83. Je moet ook af en toe genieten hé

Zolang je er maar van genoten hebt. Het gaat om de balans. Je moet ook af en toe genieten hé. Ik walg van dit soort uitspraken, waarmee 'coaches' ongezond gedrag goedpraten, omdat dat makkelijker is dan mensen met de realiteit te confronteren. Dat laatste is wat ik in deze aflevering wil doen. Geen zorgen, het gaat je juist meer rust en vrijheid geven rondom voeding als je de info in deze aflevering tot je neemt.