#83 Одмор што уморува: Зошто не можеш да се опуштиш?

Звучи парадоксално, конечно си на одмор, а не можеш да се смириш. Во оваа епизода зборувам за биолошките, психолошките и длабоко вкоренетите причини поради кои многу луѓе не умеат да се опуштат дури ни кога се на море или планина. Кога навистина заслужуваме да се одмориме?Внимание, Оваа епизода и целата содржина на мојот блог и подкаст се од едукативна и информативна природа. Доколку се соочувате со проблем, ве молам да се обратите кај стручно лице за индивидуална поддршка. Instagram profile: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elena.djebr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Site: www.elenadjebr.comSpotify Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7yx62TRUFP6zqttGmkoQ7lYouTube: https://www.youtube.com/@elenadjebr#психолог #психотерапевт #личенразвој