#83: Runway 5K og Folkehelseglede Ringerike 6-timers

I denne episoden har vi deltatt på hvert vårt løp, lørdag 14. juni.✈️ Thea har løpt Runway 5K i solsteiken på rullebanen på Kjeller flyplass, med både kapteiner og flyvertinner. ⏱️ Tone har løpt, gått (og haltet) under Folkehelseglede Ringerike 6-timers på Hønefoss, som feiring av 6 års bryllupsdag. Vi snakker oss gjennom løpene, men slet veldig med lydproblemer denne gangen så vi mistet litt flyt. Etter mye redigering håper vi det blir lyttbart likevel. Her er episode 83 av Baktroppen!---Vil du støtte Baktroppen? 🐢Bli vår støttespiller for 49 kr/mnd og hjelp oss å drive podkasten og løpefellesskapet videre!Som takk får du rabatt på Løpeskjørt.no, early bird til evt arrangementer og du bidrar til at podkasten kan bestå. 💖Bli med her: ⁠⁠⁠www.baktroppen.no/offers/2qiC89Wh⁠⁠⁠ ---Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Løpeskjørt.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.Følg oss:Baktroppen løpegruppe:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Meld deg inn gratis her⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠baktroppen_podkast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Baktroppen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook-gruppe:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fb.com/groups/baktroppenpodkast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk! 💖