EPISODE · Aug 25, 2020 · 27 MIN
#83 Sesselja Sigurðardóttir - Sports Therapist
from Taktíkin · host N4
Hvað tekur við þegar að við lendum í meiðslum? Sesselja Sigurðardóttir, Sports Therapist er gestur Skúla Geirdal að þessu sinni. Hún æfði sund í mörg ár áður en meiðsli settu strik í reikninginn. Þá tóku við æfingar, keppnir og þjálfun í CrossFit þar sem meiðslin héldu áfram að gera vart við sig. Henni fannst vanta ákveðin úrræði frá útskrift úr sjúkraþjálfun og þar til hægt væri að æfa aftur af fullum krafti. Nú hefur hún sérhæft sig í einmitt þeim hluta og sjálf náð að endurhæfa sig sjálfa eftir meiðsli með þeim aðferðum. ➡️ Fyrirbyggjandi meðferðir ➡️ Greining og ástandsmat ➡️ Viðeigandi meðferð ➡️ Enduruppbygging og endurhæfing Hluti af náminu hjá Sesselju fólst í því að vera á hliðarlínunni í kappleik. Hér segir hún okkur frá sinni upplifun af því að hlaupa inná þegar að einhver meiðist
What this episode covers
Hvað tekur við þegar að við lendum í meiðslum? Sesselja Sigurðardóttir, Sports Therapist er gestur Skúla Geirdal að þessu sinni. Hún æfði sund í mörg ár áður en meiðsli settu strik í reikninginn. Þá tóku við æfingar, keppnir og þjálfun í CrossFit þar sem meiðslin héldu áfram að gera vart við sig. Henni fannst vanta ákveðin úrræði frá útskrift úr sjúkraþjálfun og þar til hægt væri að æfa aftur af fullum krafti. Nú hefur hún sérhæft sig í einmitt þeim hluta og sjálf náð að endurhæfa sig sjálfa eftir meiðsli með þeim aðferðum. ➡️ Fyrirbyggjandi meðferðir ➡️ Greining og ástandsmat ➡️ Viðeigandi meðferð ➡️ Enduruppbygging og endurhæfing Hluti af náminu hjá Sesselju fólst í því að vera á hliðarlínunni í kappleik. Hér segir hún okkur frá sinni upplifun af því að hlaupa inná þegar að einhver meiðist
NOW PLAYING
#83 Sesselja Sigurðardóttir - Sports Therapist
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.