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EPISODE · Apr 16, 2026

#83 : Ta fréquence énergétique bloque ta transformation

from Le Code Rebelle · host Marika Lafond

<p dir="ltr">Marika D. Lafond, naturopathe diplômée et fondatrice du mouvement Rebelle, accompagne des milliers de femmes à transformer leur corps, leurs hormones et leur identité à travers une approche stratégique, incarnée et sans compromis.</p> <p dir="ltr">Tu peux avoir le meilleur plan alimentaire.<br>Le meilleur programme d’entraînement.<br>Les meilleurs suppléments.</p> <p dir="ltr">Mais si ta fréquence énergétique est dans la peur…<br>tu vas te saboter.</p> <p dir="ltr">Et tu vas penser que le problème… c’est ton corps, ou le programme.</p> <p dir="ltr">Dans cet épisode, je t’amène dans une réflexion différente — mais essentielle — sur ce qui bloque réellement ta transformation.</p> <p dir="ltr">Parce que parfois, ce n’est pas la stratégie qui est en cause…<br>c’est la fréquence dans laquelle tu te tiens.</p> <p dir="ltr">Dans cet épisode, on parle de :<br>• Pourquoi certaines femmes n’ont aucun résultat… malgré “tout faire comme il faut”<br>• Le lien entre ton discours intérieur, tes émotions et tes actions<br>• L’échelle de conscience (Hawkins) expliquée simplement et appliquée au terrain<br>• Comment la peur, la honte ou la culpabilité créent de l’auto-sabotage<br>• Pourquoi tu crois manquer de discipline… alors que ce n’est pas ça le problème<br>• Le cercle invisible : fréquence → actions → résultats → fréquence<br>• Pourquoi tu dois manifester ce que tu veux vraiment (et non juste un “résultat physique”)<br>• Ce qui fait qu’une femme va jusqu’au stage… et une autre abandonne<br>• Les 3 leviers pour élever ta fréquence : environnement, actions, accompagnement</p> <p dir="ltr">Mais surtout…<br>Pourquoi tu ne transformeras jamais ton corps durablement<br>si tu restes dans la même fréquence.</p> <p dir="ltr">Si tu es prête à vivre une transformation complète — physique ET intérieure —<br>les inscriptions à L’Épreuve 2026 ferment ce dimanche 19 avril.</p> <p dir="ltr">👉 Rejoins-nous ici :<br><a href="https://info.espacerebelle.com/epreuve2026">https://info.espacerebelle.com/epreuve2026</a></p> <p dir="ltr">Et si tu veux travailler en profondeur sur ton terrain hormonal, ton mindset et ton identité :</p> <p dir="ltr">👉 Découvre le PMH et réserve ton entrevue de cohorte (on ne travaille pas avec n’importe qui, ni à n’importe quel niveau de fréquence) :<br><a href="https://details.pmhrebelle.com/offre">https://details.pmhrebelle.com/offre</a></p> <p dir="ltr">—</p> <p dir="ltr">🔗 SECTION RESSOURCES IMPORTANTES</p> <p dir="ltr"><br>🧬 Quiz hormonal gratuit<br>Découvre tes déséquilibres hormonaux et comprends ce que ton corps essaie de te dire :<br><a href="https://details.pmhrebelle.com">https://details.pmhrebelle.com</a></p> <p dir="ltr">⚡ Découvrir le Protocole de Modulation Hormonale (PMH)<br>L’approche structurée et progressive pour rééquilibrer tes hormones en profondeur :<br><a href="https://details.pmhrebelle.com/offre">https://details.pmhrebelle.com/offre</a></p> <p dir="ltr">📲 Me rejoindre sur Instagram<br>Coulisses, enseignements, standards Rebelles et vérités sans filtre :<br><a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/">https://www.instagram.com/marika.rebelle/</a></p>

<p dir="ltr">Marika D. Lafond, naturopathe dipl&ocirc;m&eacute;e et fondatrice du mouvement Rebelle, accompagne des milliers de femmes &agrave; transformer leur corps, leurs hormones et leur identit&eacute; &agrave; travers une approche strat&eacute;gique, incarn&eacute;e et sans compromis.</p> <p dir="ltr">Tu peux avoir le meilleur plan alimentaire.<br>Le meilleur programme d&rsquo;entra&icirc;nement.<br>Les meilleurs suppl&eacute;ments.</p> <p dir="ltr">Mais si ta fr&eacute;quence &eacute;nerg&eacute;tique est dans la peur&hellip;<br>tu vas te saboter.</p> <p dir="ltr">Et tu vas penser que le probl&egrave;me&hellip; c&rsquo;est ton corps, ou le programme.</p> <p dir="ltr">Dans cet &eacute;pisode, je t&rsquo;am&egrave;ne dans une r&eacute;flexion diff&eacute;rente &mdash; mais essentielle &mdash; sur ce qui bloque r&eacute;ellement ta transformation.</p> <p dir="ltr">Parce que parfois, ce n&rsquo;est pas la strat&eacute;gie qui est en cause&hellip;<br>c&rsquo;est la fr&eacute;quence dans laquelle tu te tiens.</p> <p dir="ltr">Dans cet &eacute;pisode, on parle de :<br>&bull; Pourquoi certaines femmes n&rsquo;ont aucun r&eacute;sultat&hellip; malgr&eacute; &ldquo;tout faire comme il faut&rdquo;<br>&bull; Le lien entre ton discours int&eacute;rieur, tes &eacute;motions et tes actions<br>&bull; L&rsquo;&eacute;chelle de conscience (Hawkins) expliqu&eacute;e simplement et appliqu&eacute;e au terrain<br>&bull; Comment la peur, la honte ou la culpabilit&eacute; cr&eacute;ent de l&rsquo;auto-sabotage<br>&bull; Pourquoi tu crois manquer de discipline&hellip; alors que ce n&rsquo;est pas &ccedil;a le probl&egrave;me<br>&bull; Le cercle invisible : fr&eacute;quence &rarr; actions &rarr; r&eacute;sultats &rarr; fr&eacute;quence<br>&bull; Pourquoi tu dois manifester ce que tu veux vraiment (et non juste un &ldquo;r&eacute;sultat physique&rdquo;)<br>&bull; Ce qui fait qu&rsquo;une femme va jusqu&rsquo;au stage&hellip; et une autre abandonne<br>&bull; Les 3 leviers pour &eacute;lever ta fr&eacute;quence : environnement, actions, accompagnement</p> <p dir="ltr">Mais surtout&hellip;<br>Pourquoi tu ne transformeras jamais ton corps durablement<br>si tu restes dans la m&ecirc;me fr&eacute;quence.</p> <p dir="ltr">Si tu es pr&ecirc;te &agrave; vivre une transformation compl&egrave;te &mdash; physique ET int&eacute;rieure &mdash;<br>les inscriptions &agrave; L&rsquo;&Eacute;preuve 2026 ferment ce dimanche 19 avril.</p> <p dir="ltr">👉 Rejoins-nous ici :<br><a href="https://info.espacerebelle.com/epreuve2026">https://info.espacerebelle.com/epreuve2026</a></p> <p dir="ltr">Et si tu veux travailler en profondeur sur ton terrain hormonal, ton mindset et ton identit&eacute; :</p> <p dir="ltr">👉 D&eacute;couvre le PMH et r&eacute;serve ton entrevue de cohorte (on ne travaille pas avec n&rsquo;importe qui, ni &agrave; n&rsquo;importe quel niveau de fr&eacute;quence) :<br><a href="https://details.pmhrebelle.com/offre">https://details.pmhrebelle.com/offre</a></p> <p dir="ltr">&mdash;</p> <p dir="ltr">🔗 SECTION RESSOURCES IMPORTANTES</p> <p dir="ltr"><br>🧬 Quiz hormonal gratuit<br>D&eacute;couvre tes d&eacute;s&eacute;quilibres hormonaux et comprends ce que ton corps essaie de te dire :<br><a href="https://details.pmhrebelle.com">https://details.pmhrebelle.com</a></p> <p dir="ltr">⚡ D&eacute;couvrir le Protocole de Modulation Hormonale (PMH)<br>L&rsquo;approche structur&eacute;e et progressive pour r&eacute;&eacute;quilibrer tes hormones en profondeur :<br><a href="https://details.pmhrebelle.com/offre">https://details.pmhrebelle.com/offre</a></p> <p dir="ltr">📲 Me rejoindre sur Instagram<br>Coulisses, enseignements, standards Rebelles et v&eacute;rit&eacute;s sans filtre :<br><a href="https://www.instagram.com/marika.rebelle/">https://www.instagram.com/marika.rebelle/</a></p>

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LE HAWKESBURY SOCIAL ’BACK TO LIFE’ ADAM STACEY Welcome to the ‘Le Hawkesbury Social’, 'Back to Life’ a space where we celebrate life in all its colors: happiness, joy, love, connection, and even the moments of sadness that make us human. A space where we celebrate life in all its colors: happiness, joy, love, connection, and even the moments of sadness that make us human. Hosted by a passionate mental health advocate, this show dives deep into the topics that truly matter to today’s culture and community. Each episode offers honest conversations, thoughtful reflections, and real stories that bring people together. Whether you’re here for mental health discussions, community connections, or just looking to feel seen and heard in a fast-paced world, you’re in the right place. Adam believes in building a diverse and inclusive community where voices from every background can come together, share, and support one another. That’s why every Wellness Podcast, we open the mic to local community partners, support services, and inspiring voi On va refaire le monde X "En mode coach" Lola Bon. J’ai décidé d’aborder des sujets dont on ne parle pas, par peur du jugement de l’autre, par pudeur, par insignifiance, ou par manque d’envie.Le sexe est pourtant partout. Il fait partie intégrante des relations humaines, qu’elles soient amoureuses, amicales, professionnelles, cordiales ou même fortuites. Et pourtant, on n’en parle pas, ou pas assez, ou juste pas de la bonne manière.Moi, je veux parler du sexe, du vrai, celui qui est là, devant nous, et qu’on ignore…Bienvenue sur : On va refaire le monde X En mode coach. Paris o'clock Aurélie Moureaux Le podcast qui parle de culture française en français facile Le comptoir de la psychologie Le comptoir de la psychologie Je suis Jo, psychologue clinicienne et j'ai crée ce podcast afin de rendre accessible les différents reliefs de la psychologie. Il s'agit d'un travail de construction et de déconstruction pour apprendre et s'ouvrir autour des différents thèmes que logent la psychologie et la psychanalyse. J'aborde le métier du psychologue et de sa rencontre mais aussi ses outils, concepts, représentations, symptômes etc... Pour me soutenir, j'ai crée une page Patreon : https://www.patreon.com/lecomptoirdelapsychologie Merci beaucoup pour vos contributions ainsi que vos encouragements, vos retours ❤️ Bonnes écoutes :-) Contact : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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This episode was published on April 16, 2026.

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Marika D. Lafond, naturopathe diplômée et fondatrice du mouvement Rebelle, accompagne des milliers de femmes à transformer leur corps, leurs hormones et leur identité à travers une approche...

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