#84 - La confianza aparece durante el salto

¿Vos también estás esperando sentirte completamente segura para dar ese próximo paso?Y perdón por la incomodidad que tal vez te genere la pregunta, pero solo quiero que juntas le demos paso a la actitud mindfulness que estamos abordando, con distintas prácticas y meditaciones, durante todo este nuevo mes en F.E.M: la confianza.Muchas veces postergamos proyectos, vínculos o cambios porque creemos que primero tiene que desaparecer el miedo. Pero lao real es que la confianza no es la ausencia de miedo, es avanzar con él. Y no es algo cliché, incluso, la podemos trabajar desde la neurociencia, tal como te conté en los episodios 60 y 61 de la temporada pasada. En este episodio te abro mi corazón a través de dos historias muy personales que me recordaron que no controlamos lo que pasa, sino qué hacemos con eso que pasa. Por un lado, te cuento cómo me tomó 17 años tomar la decisión de dejar mi trabajo estable para saltar a lo desconocido. Y por el otro, una noticia que movilizó a la familia por completo: ¡Felipe se anticipó! Sí, mi sobri del que te hablé en el episodio pasado cuando reflexionamos sobre la mirada de principiante. Tenía fecha para julio y finalmente nació el 28 de mayo. Cuando todo parecía bajo control, este bebé hermoso se apuró a enseñarnos que la vida nos pide confianza profunda…Por eso, en el episodio 84 de Bienestar Online exploramos:- Control vs. confianza: Por qué tu cerebro busca predictibilidad y cómo la necesidad de control excesivo se termina convirtiendo en ansiedad e hipervigilancia.- La voz de la intuición: Cómo aprender a distinguirla del miedo, que siempre grita y hace escándalo. - Y por último, unas preguntas que pueden inspirarte a confiar más en vos… (la escuchás y las respondés acá mismo) Y si querés entrenar la confianza en Tribu con prácticas reales, herramientas concretas y espacios para volver a conectar con esa voz interna que sí sabe, acá te sumás o en la promo “Invierno calmo” que te vengo contando...