#84 La prevención es la clave: cómo evitar enfermedades crónicas Dras. Omaira Valencia y Mariana Soto

Las enfermedades crónicas han venido en aumento en el mundo y en Colombia; por ello su prevención es esencial para llevar una vida plena. Las enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares, pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de una persona y aumentar el riesgo de discapacidad y muerte prematura. La prevención se logra a través de la adopción de estilos de vida saludables.  En nuestro podcast, conocerás algunas recomendaciones para que puedas vivir una vida sana y disminuir el riesgo de desarrollar una enfermedad crónica. Te invitamos para que puedas compartir esta información con tu familia y amigos y con esto, podamos generar cambios sustanciales en nuestras vidas. ¡Bienvenidos!