Cuida tu salud

En esta oportunidad conoceremos más sobre la apendicitis, sus causas, diagnóstico y cómo puede ser tratada de una manera integral. Conoce más sobre la cirugía abdominal en la Fundación Santa Fe de Bogotá.00:00 - Introducción 00:55 - Presentación Dr. Fajardo01:53 - ¿Por qué primero estudió medicina y, segundo, por qué le gustó o quiso hacer un enfoque en este aspecto de la cirugía del apéndice? 03:11 - ¿Qué es la apendicitis? 04:30 - ¿Cómo hace uno para decir que el dolor es por el lado del apéndice y no otra cosa? 05:00 - ¿Algún tip específico para que la gente detecte mejor ese síntoma? 06:03 - ¿Por qué se inflama el apéndice? 07:56 - Esa espera, ¿cuánto tiempo en horas es recomendable desde que comienzan los síntomas? 08:31 - En cuanto a la alimentación, ¿es mito o realidad que las nueces, las semillas y las pepitas de frutas influyen en la apendicitis? 09:10 - En este tema del apéndice, ¿hay prevención? 10:09 - ¿Una vez una persona ya fue operada, se extrae completamente el órgano, verdad? 10:16 - ¿Qué le pasa a esa persona después en su vida? 11:08 - ¿Cuáles son los exámenes para detectar si evidentemente es una apendicitis?13:06 - ¿Cómo es la recuperación después de la cirugía de apendicitis (posoperatorio, dolor, cicatriz y cuándo se puede volver a trabajar o hacer ejercicio)? 14:08 - Pregunta de la audiencia: A veces me dan dolores de estómago fuertes y creo que es apendicitis. ¿Cuál es esa gran diferencia? 15:47 - ¿Cómo se comporta ese dolor específico de la apendicitis? 17:10 - ¿Qué diferencial tiene la Fundación Santa Fe en términos del tratamiento para la apendicitis? 18:10 - ¿El tratamiento es 100% por laparoscopia? 18:30 - Mensaje final del profesional19:06 - Mencionaba el especialista; dejémosle claro a la audiencia: ¿cuál es la puerta de entrada?, ¿quién es ese especialista? 19:38 - Cierre Conoce más información:https://fundacionsantafedebogota.comEncuéntranos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogotaX: https://x.com/FSFB_Salud

El duelo perinatal es una experiencia profunda, íntima y en muchos casos, silenciosa. Cuando se suma el proceso de la lactancia materna, surgen preguntas, emociones y decisiones que requieren acompañamiento, información y sensibilidad.En este episodio conversamos sobre el duelo y la lactancia materna junto a nuestras especialistas, quienes abordan temas como el manejo de la producción de leche, las alternativas existentes y la importancia de brindar un cuidado integral y humanizado a las madres y sus familias.💙 Porque cada experiencia merece ser escuchada, comprendida y acompañada.00:00 - Introducción 00:24 - Presentación profesionales01:29 — ¿Por qué les llamó la atención la bioética y el duelo gestacional? 03:00 — ¿Qué es el duelo gestacional? 04:14 — ¿Qué impacto emocional tiene en la mujer y su familia? 05:37 — ¿Cuándo hay que buscar ayuda profesional? 07:05 — ¿Qué pasa con la lactancia cuando el bebé fallece? 08:35 — ¿La única opción es secar la leche? 10:28 — ¿Cómo se acompaña a la madre en el tema de lactancia? 13:28 — ¿Cuáles son las opciones que tiene la mujer?14:26 — ¿La leche de una madre en duelo le hace daño al bebé que la recibe? 15:24 — ¿Qué papel cumple la bioética en este proceso? 17:32 — ¿Recuerda algún caso en que el acompañamiento marcó la diferencia? 20:51 — ¿Qué enseñanza deja el acompañamiento psicológico en estos casos? 21:54 — ¿Cómo funciona la bioética en la toma de decisiones familiares? 25:31 — Pregunta audiencia: ¿Una mujer en duelo puede donar leche a otro recién nacido? 29:29 — ¿Donar leche interfiere con la recuperación emocional? 33:41 — ¿Qué pasa laboralmente con una mujer que pierde a su bebé? 37:31 — Cierre: el duelo se puede vivir acompañadoConoce más información:https://fundacionsantafedebogota.comEncuéntranos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogotaX: https://x.com/FSFB_Salud

Para responder a los retos actuales en salud mental y cerrar brechas en la atención, nace Sentido Pleno, un nuevo modelo de la Fundación Santa Fe de Bogotá que acompaña a las personas desde la niñez hasta la vejez. Presente en los distintos entornos de la vida cotidiana y de acuerdo con sus necesidades.¡Te invitamos a conocer Sentido Pleno!https://fundacionsantafedebogota.com/sentido-pleno-salud-mental00:00 - Introducción 00:53 —  Presentación Dra. Martha Escobar Lux01:16 — ¿Cómo llegó usted al campo de la salud mental? 02:29 — ¿Qué es salud poblacional? 03:12 — ¿Los estudios de aquí los recibe el Ministerio de Salud? 04:39 — ¿Cuál es la diferencia entre salud mental individual y poblacional? 05:58 — ¿Cuándo la Fundación Santa Fe le apostó a la salud mental? 07:10 — ¿Qué hace exactamente Sentido Pleno? 08:16 — ¿Las plataformas de Sentido Pleno son apps o páginas web? 08:50 — ¿Si necesito tratamiento, llamo a Sentido Pleno directamente? 11:54 — ¿Quiénes componen el equipo de Sentido Pleno? 12:28 — ¿Qué papel juegan las familias, colegios y empresas en el programa? 13:19 — ¿Sentido Pleno está inspirado en algún modelo internacional? 14:11 — ¿Quién es Senti, la mascota de Sentido Pleno? 15:07 — ¿El programa varía según el estrato social o la región? 16:02 — ¿Cómo mide usted el impacto real del programa? 17:57 — ¿Cuáles son los indicadores de éxito del programa? 18:41 — ¿Esto lo lidera un médico o un administrador? 19:53 — ¿Cuántas "causas" tiene la Fundación y cómo se eligen? 20:25 — ¿Cuánto tiempo tarda en funcionar una casa desde cero? 21:47 — Pregunta de audiencia ¿Hay que tener un diagnóstico para buscar ayuda psicológica? 22:17 — Pregunta de audiencia ¿Cómo fortalecer la salud mental fuera de la terapia? 24:51 — ¿Cómo se puede contribuir al programa?29:19 — Cierre Conoce más información:https://fundacionsantafedebogota.comEncuéntranos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogotaX: https://x.com/FSFB_Salud

¿Es normal vivir con reflujo, inflamación o molestias digestivas frecuentes? Muchas veces aprendemos a convivir con estos síntomas sin saber que pueden ser una señal de una enfermedad digestiva crónica.En este episodio de Cuida tu Salud, descubrirás por qué escuchar las señales de tu cuerpo, consultar a tiempo y conocer los avances de la gastroenterología puede marcar una diferencia en tu bienestar y calidad de vida.Dale play, comparte este episodio con quien lo necesite y sigue a Cuida tu Salud para conocer más contenidos que te ayudarán a cuidar de ti y de quienes más quieres.0:00 - Introducción: Las señales silenciosas de las enfermedades crónicas.0:45 - Presentación médica y respuesta a ¿Por qué especializarse en gastroenterología y endoscopia avanzada?1:57 - ¿Qué es una enfermedad crónica y por qué no debemos normalizar los síntomas?2:28 - Las enfermedades digestivas más comunes y el peligro de normalizar la gastritis.4:11 - Métodos de diagnóstico y prevención: Recomendaciones de tamizaje en Colombia.5:59 - Los pólipos como lesiones precursoras del cáncer de colon y estómago.7:49 - Factores de riesgo: Genética hereditaria frente a hábitos de vida modificables.8:41 - Síntomas de alarma de la gastritis: Cuándo se requiere atención médica.9:16 - El peligro de los pólipos asintomáticos y la importancia del chequeo preventivo.10:24 - Avances tecnológicos en endoscopia terapéutica avanzada y mínimamente invasiva.11:32 - Consultas de la audiencia: El riesgo latente de vivir con reflujo crónico.12:59 - Duración de una endoscopia y colonoscopia: Rompiendo el miedo al dolor y la sedación.14:50 - El impacto del estrés en la digestión: Entendiendo el eje cerebro-intestino.16:29 - El riesgo del abuso y la dependencia de los antiácidos de farmacia.17:11 - Historias clínicas memorables: Detecciones tempranas de tumores que salvaron vidas.18:05 - Entendiendo a fondo la acalasia: Dificultad para tragar, regurgitación y pérdida de peso.19:31 - Mitos alimentarios: Cómo identificar qué comidas exacerban tus síntomas digestivos.20:14 - Tratamientos curativos y tiempos de recuperación post-endoscopia intervencionista.22:43 - Inteligencia Artificial y alta definición aplicadas al diagnóstico preciso de pólipos.23:24 - Conclusión del Dr. Carlos Fuentes: Un llamado urgente a no normalizar el dolor estomacal.23:53 - Mitos y verdades sobre el uso indiscriminado de probióticos y prebióticos.25:39 - Gastroenteritis viral: Manejo adecuado sin caer en el uso innecesario de antibióticos.26:14 - Cierre Conoce más información:https://fundacionsantafedebogota.comEncuéntranos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogotaX: https://x.com/FSFB_Salud

No siempre la llegada de un bebé se vive como imaginamos. En este episodio de Cuida tu Salud, hablamos sobre la depresión posparto: cómo reconocer sus señales, cuándo pedir ayuda y por qué el acompañamiento profesional puede marcar la diferencia para la mamá, el papá, el bebé y la familia.Conoce más información:https://fundacionsantafedebogota.comEncuéntranos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogotaX: https://x.com/FSFB_Salud

La salud mental también juega un papel clave en eldeporte.En este episodio exploramos cómo manejar la presión, la ansiedad, las lesiones y los retos emocionales que acompañan la actividad física. 00:00 - Introducción: El 'backstage' y los miedos del deportista.00:31 - Presentación del episodio y la invitada: Dra. Julia Moreno.00:44 - ¿Cómo nace el interés por la mente, el deporte y el rendimiento?01:51 - ¿Qué tanto debe crecer Colombia en psicología deportiva?02:56 - A nivel global, ¿qué países mandan la parada en este campo?03:31 - ¿Qué es exactamente la psicología deportiva?05:13 - ¿Por qué la salud mental es tan crítica en el rendimiento deportivo?06:19 - ¿Cuál es el rol del psicólogo con alguien que hace deporte pero noquiere competir?08:56 - ¿Cómo se maneja el estrés, la presión y el miedo al error?10:45 - ¿Cómo interviene el psicólogo cuando un deportista sufre una lesión?14:34 - Hablemos de un caso impactante o doloroso en la trayectoria de ladoctora.16:39 - Pregunta de la audiencia: ¿Cómo manejar la ansiedad antes de unacompetencia importante?18:59 - El impacto de la psicología deportiva más allá del alto rendimiento (Contexto laboral, académico y de vida).20:40 - Conclusiones, agradecimientos y cierre del episodio. Conoce más información:https://fundacionsantafedebogota.com Encuéntranos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogotaX: https://x.com/FSFB_Salud

El estrés financiero se produce cuando las personas perciben que sus recursos económicos no son suficientes para cubrir sus necesidades presentes o futuras.La presión constante se asocia directamente con un aumento de ansiedad, depresión y malestar psicológico, convirtiéndose en uno de los principales estresores crónicos en la vida adulta.Para responder a los retos actuales en salud mental y cerrar brechas en la atención, nace Sentido Pleno, un nuevo modelo de la Fundación Santa Fe de Bogotá que acompaña a las personas desde la niñez hasta la vejez, presente en los distintos entornos de la vida cotidiana y de acuerdo con sus necesidades.¡Te invitamos a mirar y compartir el video de lanzamiento de Sentido Pleno!https://fundacionsantafedebogota.com/sentido-pleno-salud-mentalConoce más información:https://fundacionsantafedebogota.comEncuéntranos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogotaX:  https://x.com/FSFB_Salud

Hay episodios que informan.Y hay otros que representan una historia completa. Hoy celebramos el episodio 200 de Cuida Tu Salud, un espacio que nació con un propósito claro: acercar la salud a las personas a través de conversaciones cercanas, humanas y respaldadas por el conocimiento médico.En este capítulo especial recordamos cómo comenzó este proyecto, el impacto que ha tenido en nuestra comunidad y el compromiso de seguir construyendo espacios donde la salud se entienda, se comparta y se viva con mayor confianza.Además, conmemoramos este momento sembrando 200 árboles como símbolo de futuro, crecimiento y esperanza. Gracias a cada especialista, estudiante, colaborador y oyente que ha hecho parte de este camino.Bienvenidos a una nueva temporada de Cuida Tu Salud. 

La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta a niños, adolescentes y adultos, con impacto significativo en el bienestar físico, emocional y social de quienes la padecen. La comezón persistente, la resequedad y las lesiones cutáneas hacen parte de un cuadro que requiere diagnóstico oportuno, educación y un manejo adecuado a lo largo del tiempo.En este episodio, abordamos la dermatitis atópica desde una perspectiva clínica y preventiva, con información clara y basada en evidencia, orientada a pacientes, familias y cuidadores.0:00 | Introducción: ¿Qué es la Dermatitis Atópica?0:32 | Presentación de la Dra. María Liliana Mariño.2:11 | ¿Cómo se especializa uno en dermatología? (Formación y rol del dermatólogo).2:33 | ¿Qué es exactamente la dermatitis atópica? (Definición y prevalencia en niños y adultos).3:14 | Diferencias de la afección según la edad (Bebés vs. Adultos).3:44 | ¿La dermatitis atópica es hereditaria? (Factores genéticos y la "marcha atópica").4:31 | ¿Qué significa el término "Atópica"? (Explicación de la barrera cutánea y la proteína filagrina).6:21 | ¿Cuáles son los síntomas más específicos de la dermatitis atópica? (Prurito, placas rojas y descamación).7:11 | ¿Cómo se identifica la dermatitis atópica en los bebés? (Signos de alarma para padres).7:53 | ¿Por qué se genera la dermatitis atópica si no hay antecedentes familiares? (Factores ambientales y clima).8:45 | ¿Se puede sufrir de rinitis, asma y dermatitis atópica al mismo tiempo?9:20 | ¿Con qué otras enfermedades de la piel se puede confundir? (Dermatitis de contacto por metales, esmaltes o jabones).10:37 | ¿Por qué aparecen "cueritos" en las manos?11:06 | ¿Cómo mejorar la calidad de vida? Tipos de tratamientos disponibles (desde cremas hasta biológicos).11:42 | La importancia de la hidratación y el uso de jabones "Syndet" (sin jabón).13:45 | Tratamientos avanzados: fototerapia y medicamentos sistémicos.15:12 | ¿La dermatitis atópica es curable o es crónica? (Evolución desde la adolescencia).15:49 | ¿Funciona tomar un antialérgico de venta libre? (Mitos sobre el uso de antihistamínicos).17:56 | Pregunta de la audiencia: ¿Si los abuelos o padres la tuvieron, los hijos siempre la padecerán? (Probabilidades y prevención).18:31 | El impacto de las mascotas durante el embarazo en la prevención.19:15 | ¿El estrés influye en los brotes de dermatitis atópica?19:46 | ¿Es verdad que el sol ayuda a mejorar las alergias?20:20 | Recomendaciones generales.23:37 | Conclusión y cómo agendar una cita en la Fundación Santa Fe de Bogotá.Conoce más información:https://fundacionsantafedebogota.comEncuéntranos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogotaX:   https://x.com/FSFB_Salud

Las Infecciones gastrointestinales se pueden presentar en la población tanto pediátrica como adulta en cualquier momento. Temas tan importantes como el lavado de manos, un esquema de vacunación completo y el autocuidado son fundamentales para evitarlas. En este capítulo conoceremos más información sobre las infecciones gastrointestinales, los síntomas más comunes, su tratamiento y cuándo acudir a los servicios médicos de manera presencial. 0:00 | Introducción al tema: Infecciones respiratorias, gastrointestinales y urinarias.0:49 | Presentación de la Dra. Sabrina Carvajalino y el rol del médico internista.2:48 | ¿Por qué es tan importante hablar de este tipo de infecciones? (Impacto en la salud pública y prevalencia).3:30 | ¿Cuáles son las principales preocupaciones sobre la falta de conciencia de los síntomas y la automedicación?4:18 | ¿Qué otros síntomas, además de la diarrea, pueden indicar una infección digestiva?4:53 | ¿Cuáles son los principales signos de alarma que indican que debemos consultar a un médico? (Fiebre persistente, vómito incontrolable, dificultad respiratoria).5:56 | ¿Qué acciones de autocuidado nos ayudan a prevenir estas infecciones? (Lavado de manos, manejo de alimentos, hidratación).7:00 | ¿Cómo diferenciar cuando una infección puede manejarse en casa y cuándo debe atenderse en urgencias?7:40 | ¿Existen infecciones urinarias que no sean causadas por bacterias?7:55 | ¿Cuál es la diferencia entre una consulta presencial y una teleconsulta?8:33 | ¿Cuáles son las ventajas de recibir atención médica temprana? (Evitar saturación de urgencias y recuperación rápida).9:12 | ¿Cómo maneja la Fundación Santa Fe de Bogotá los picos de demanda por infecciones?9:43 | ¿Qué es la "Fundación Santa Fe Más Cerca"? (Centros de atención rápida y sedes en Bogotá).10:10 | ¿Qué poblaciones son más vulnerables y deben consultar ante los primeros síntomas? (Adultos mayores con enfermedades de base).10:44 | ¿Qué consejo de autocuidado podría realmente salvar vidas en la prevención de infecciones? (Vacunación y prevención activa).11:53 | ¿Qué mensaje le daría a quienes evitan acudir al médico o ignoran los síntomas?12:37 | Pregunta de la audiencia: ¿Es cierto que tomar vitamina C previene las gripas o es un mito? (La Dra. desmiente este mito común).13:25 | Pregunta de la audiencia: ¿Cómo saber cuándo un niño con fiebre debe ser llevado a urgencias?13:50 | Cierre y despedida.Conoce más información: https://fundacionsantafedebogota.comEncuéntranos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/fsfb_salud/Facebook: https://www.facebook.com/fsfb.org/LinkedIn: https://co.linkedin.com/company/fundacion-santa-fe-de-bogotaX: https://x.com/FSFB_Salud

Los niños son esqueletos en crecimiento desde los cero años hasta los dieciocho, y sus características de curación en fracturas y lesiones ortopédicas son muy diferentes a las de los adultos.Realizar los chequeos de tamizaje ortopédico en niños antes de su primer año de edad ayudará a los padres a identificar riesgos de lesiones o posibles anormalidades en el crecimiento y a tener un plan de atención a tiempo para cada niño.Sus procesos fisiológicos necesitan de una atención pediátrica especializada, dado que el manejo de ortopedia en adultos es muy diferente..

La cirugía vascular cumple un papel fundamental en el cuidado de la circulación y la salud integral del cuerpo. En este episodio de Cuida tu Salud conoce qué es la cirugía vascular, qué enfermedades trata y por qué reconocer los síntomas a tiempo puede evitar complicaciones mayores.  

¿Sabías que lo que comes puede marcar la diferencia en la salud de tu hígado?En este episodio hablamos de nutrición hepática: qué alimentos ayudan a proteger el hígado, cuáles conviene limitar y cómo pequeños cambios en la alimentación pueden apoyar su función y prevenir enfermedades hepáticas.Una conversación clara y práctica, con recomendaciones basadas en evidencia, pensada para quienes quieren cuidar su salud desde lo cotidiano y entender mejor cómo la nutrición impacta uno de los órganos más importantes del cuerpo. Dale play y aprende a cuidar tu hígado desde el plato.

La Estimulación Cerebral Profunda (ECP) es un tratamiento neuroquirúrgico avanzado que ayuda a regular la actividad cerebral mediante impulsos eléctricos. Conoce en qué consiste, para qué enfermedades está indicada —como Parkinson, distonía y temblor— y cómo impacta positivamente en la calidad de vida de los pacientes.

Las hernias abdominales pueden ser más comunes de lo que creemos, se pueden presentar desde una corta edad o adquirirla en la etapa adulta y si no se trata a tiempo puede convertirse en algo muy molesto y doloroso que puede afectar tu salud. En este capítulo hablamos de hernias, cómo se forman, cómo prevenirlas, tratarlas y qué servicios ofrece la Fundación Santa Fe de Bogotá para obtener resultados destacados en salud.¡Bienvenidos! 00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 00:36 Presentación de la Dr. Juan David Hernández.  03:48 ¿Qué es una hernia abdominal? 06:51 ¿Las hernias duelen?10:20 ¿Es común ver las hernias a simple vista?  11:23 ¿Una hernia se puede volver maligna? 11:42 ¿Cómo se puede diferenciar una hernia al de un tumor?13:01 ¿Cómo es la cirugía para corregir una hernia?16:36 ¿Cuál es el tiempo de recuperación de un paciente?  19:52 ¿Cómo se podría obtener una cita con cirugía abdominal?21:17 ¿Los Niños pueden padecer hernias?22:38 ¿Qué tan frecuentemente reaparecen las hernias?26:26 ¿En qué edad hay más probabilidades de desarrollo una hernia?28:12 Despedida  28:55 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá

En noviembre se conmemora el día de la Salud Masculina, una oportunidad para hablar de las patologías genito-uriarias del hombre de una manera abierta y sin tapujos. El objetivo es la detección de enfermedades tanto benignas como malignas de la próstata y de esta manera realizar un diagnóstico oportuno y por ende un tratamiento integral. En esta oportunidad hablaremos de las enfermedades de la próstata, cómo poderlas detectar a tiempo y cómo se tratan en las Clínicas Urológicas de la Fundación Santa fe de Bogotá 00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 00:50 Presentación de la Dr. Hugo López.  01:30 ¿Por qué se le huye a este tipo de conversaciones? 01:49 ¿Por qué es importante generar conciencia sobre este tema?03:29 ¿Qué es la litiasis?  03:48 ¿Cuándo es necesario chequearse la próstata? 04:30 ¿Por qué aún no hay un examen que no requiera el tacto rectal?06:34 ¿Cómo se peude prevenir los cálculos renales?07:21 ¿El cálculo renal puede ser hereditario?  07:38 ¿El exceso de hidratación puede generar cálculoos renales?08:01 ¿Cuáles son los otros síntomas que alertan de una enfermedad urinaria?09:12 ¿Cuáles son los hábitos de vida saludable para prevenir este tipo de enfermedades?10:09 ¿Qué hace la Fundación Santa Fe de Bogotá sea la indicada para estos tratamientos?10:34 ¿La gente joven puede desarrollar cáncer de próstata?12:40 ¿Cuál es la recomendación en edad para realizar estos chequeos?13:17 ¿Debo ir al urologo de forma preventiva? ¿Cada cuánto?14:25 Despedida  14:57 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá 

¿Sabías que las bacterias, hongos y virus pueden volverse más fuertes que los medicamentos diseñados para combatirlos? La resistencia antimicrobiana es una de las mayores amenazas globales para la salud… y muchas veces empieza con decisiones cotidianas. Este episodio profundiza en cómo llegamos a este punto, por qué el uso inadecuado de antibióticos acelera el problema y qué acciones podemos tomar para evitar que los microorganismos sigan ganando terreno.Entender la resistencia antimicrobiana no es solo un tema médico: es una responsabilidad colectiva. Lo que hagamos hoy puede definir la eficacia de los antibióticos en el futuro.Conoce más en: https://fundacionsantafedebogota.com/...00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 01:01 Presentación de la Dra. Aura Leal.   03:34 ¿Qué es la resistencia antimicrobiana? 07:42 ¿Los antibióticos podrian ser un detonante para que las bacterias sean mas resistentes?11:38 ¿Cuál es la diferencia entre antibiótico y medicamento?  15:40 ¿Se puedeevitar la resistencia bacteriana? 16:49 ¿Qué estrategias usa la Fundación Santa fe De Bogotá para combatir la resistencia bacteriana?19:35 ¿Hay algu pais que haya logrado revertir esta tendencia?23:47 ¿Tomar antibioticos de manera preventiva, protege en epoca de enfermedades?  25:13 ¿Las antibióticos sirven para tratar la gripa o tos fuerte?26:22 ¿Es malo automedicarse con algo que funcionó antes, si tengo los mismos síntomas?28:38 ¿Es correcto suspender el tratamiento antes de tiempo?30:48 Despedida  31:30 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá

La rodilla es una de las articulaciones más afectadas en la práctica deportiva, sin embargo retornar a la competencia sea amaterur o profesional luego de haber pasado por una cirugía si es posible. Un abordaje multidisciplinar con medico deportólogo, y ortopedista de rodilla es fundamental para establecer un plan de ejecución que proteja los objetivos de las personas, incluso incluir al psicólogo del deporte es fundamental para  enfrentarse a la competencia de nuevo.00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 00:49 Presentación de la Dr. Erick Bejarano y el Dr. Gustavo Rincón.   03:35 ¿Cuáles son las lesiones de rodilla más frecuentes? 05:33 ¿Qué lesiones se presentan en el running?07:21 ¿Qué es la biomecánica del gesto?  07:43 ¿En ciclismo, cuál es la lesión que más se presenta? 10:06 ¿Las personas que sorren estan condenadas a quedarse sin cartílago?11:30 ¿Qué intervenciones quirúrgicas hay para las lesiones de las que hemos hablado?14:30 ¿Existen lesiones mínimas que requieran cirugía?  15:07 ¿La medicina y la tecnología cómo se han ido incorporando?16:35 ¿Una persona que no sea deportista puede hacerse un chequeo para ver qué tal está su cartílago?17:45 ¿Cómo es el proceso de recuperación?20:39 ¿Con qué clase de ejercicio se pueden evitar las lesiones? 21:17  ¿Una persona peude sanar más rapido con un buen equilibrio emocional? 22:21 ¿Después de uan cirugía de rodilla se puede volver a correr al mismo nivel? 23:36 ¿Cuanto tiempo puede durar la recuperación de una lesión? 28:23 Despedida  28:53 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá

En este episodio de Cuida tu Salud, hablamos sobre la importancia de la donación de órganos, tejidos y células —un acto que transforma vidas y que necesita del compromiso de todos.Desde la Fundación Santa Fe de Bogotá, trabajamos de manera articulada con instituciones, profesionales de la salud y familias para fortalecer la cultura de la donación en Colombia.Escúchalo y descubre cómo, al decidir donar, puedes ser parte de una cadena de esperanza.

En este episodio exploramos la apnea del sueño infantil, un trastorno que puede afectar el descanso, el crecimiento y el rendimiento escolar de los niños.Hablamos sobre cómo identificar sus síntomas, las principales causas y las opciones de tratamiento más efectivas.Acompáñanos para aprender a reconocer cuándo los ronquidos o las pausas en la respiración pueden ser una señal de alerta y qué hacer al respecto.00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 01:08 Presentación de la Dra. Sonia Restrepo.  03:15 ¿Qué es la apnea del sueño en niños? 04:28 ¿Cuál es la causa principal de la apnea del sueño?05:59 ¿Cómo se manifiesta en niños la apnea del sueño?  08:40 ¿Cómo es la calidad de vida de los papas que tienen un hijo con apnea del sueño? 09:30 ¿Un niño se asusta cuando tiene apnea del sueño?12:31 ¿La forma como se duerme afecta?13:31 ¿Un niño con apnea del sueño puede afectarle su desarrollo cognitivo?14:26 ¿La apnea del sueño solo aparece en niños o es más propensa en niños con sobrepeso?15:13 ¿La apnea del sueño en niños se puede corregir?17:20 ¿Se puede prevenir la apnea del sueño?18:10 ¿De que forma la Fundación Santa Fe de Bogotá aborda el tema de la apnea del sueño en niños? 21:58 Despedida  22:27 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá 

La rinitis alérgica es más común de lo que pensamos, pero muchas veces se confunde con un simple resfriado. En este episodio conversamos con especialistas sobre qué la causa, cómo identificarla y las mejores formas de tratarla y prevenirla.Descubre cómo mejorar tu calidad de vida, respirar mejor y controlar los síntomas que pueden afectar tu día a día.00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 00:32 Presentación de la Dra. Irene Pérez.  02:52 ¿Qué es la rinitis? 03:30 ¿Hay más tipos de rinitis que no sea la alérgica?04:12 ¿La rinitis es hereditaria?  04:49 ¿Qué factores la pueden desencadenar? 06:21 ¿Cuáles son los tipos de rinitis alérgica más frecuentes?07:22 ¿Quê puede pasar con la calidad de vida en niños o en adultos que tienen rinitis?08:05 ¿Cómo diferenicar la gripa de la rinitis?09:31 ¿Qué soluciones tiene?10:13 ¿La rinitis puede desencadenar sinusitis o viceversa?11:46 ¿Qué tenemos en la casa o en el ambiente que nos pueda dar rinitis?13:19 ¿Cuáles son la especialidades que pueden atender esa patología? 14:41 ¿Los purificadores de aire ayudan a reducir los sintomas de la rinitis alérgica?16:50 ¿La rinitis tiene cura?19:04 ¿La leche materna ayuda a que el bebe tenga defensas?19:27 ¿Cuándo se debe consultar al doctor?20:42 ¿Cómo la Fundación Santa Fe de Bogotá puede ayudar a mejorar su calidad de vida?  22:09 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá

Según la OMS el trastorno bipolar es una afección de la salud mental que se caracteriza por fluctuaciones extremas del estado de ánimo, la energía, la actividad y el pensamiento. Las personas con este trastorno experimentan episodios de:Manía o hipomanía: estado de ánimo elevado, hiperactividad, euforia o irritabilidad.Depresión: tristeza profunda, falta de interés, baja energía y pensamientos negativos.Estos episodios pueden durar una o dos semanas y, lo más importante; afectan significativamente la funcionalidad de las personas; incluyendo las relaciones personales, el desempeño laboral y la salud física entre otros ámbitos. Además, el trastorno bipolar está asociado con un mayor riesgo de conducta suicida, consumo de sustancias psicoactivas y enfermedades físicas como las cardiovasculares y respiratorias.00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 00:32 Presentación de la Dra. Soraya Aparicio  02:28 ¿Cuál es la diferencia entre psiquiatra, Psicólogo y psicoterapeuta? 03:13 ¿Qué es exactamente un trastorno bipolar?05:22 ¿Cuál es el tratamiento?  07:02 ¿Existe la bipolaridad mederada? 07:35 ¿Cómo determina un trastorno bipolar?09:12 ¿A través de qué se hace el tratamiento?10:04 ¿Requiere medicación de por vida?10:25 ¿Cuáles son los estresores que disparan una crisis euforica y de depresión?10:55 ¿Cuáles son las posibilidades de adicción a los medicamentos?11:26 ¿Con el tratamiento una persona cuelve a adquirir una vida normal?12:46 ¿Cuantas Personas sufren de trastorno bipolar en Colombia? 13:35 ¿Cuáles son las opciones que ofrece la Fundación Santa Fe de Bogotá?14:33 ¿Cómo no confundir un episodio anecdótico con un trastorno bipolar?17:19 ¿El trastorno bipolar puede confundirse con la depresión o la ansiedad?19:10 No hay salud, sin salud mental. 19:37 Despedida  23:04 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá

Estar alerta frente a los cambios de comportamiento en la alimentación y hábitos de los niños es muy importante, no es normal autoexigirse, no es propio de los cambios de la edad.Signos como:No comer nada de azúcar, cuando la ropa queda muy holgada o muy apretada, tomar agua de manera exagerada mas de 4 litros diarios, cambios repentinos de estilo de vida como el vegetarianismo o veganismo sin argumentos sólidos.   00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 00:33 Presentación de la Dra. Ailim Carias y Dr. José Vera 03:47 ¿Cuáles son esos factores emocionales y sociales que influyen en la aparición de estos trastornos? 05:17 ¿El ayuno intermitente de los padres afecta el comportamiento de los hijos?06:32 ¿El exceso de ejercicios hace parte de los trastornos alimenticios?  07:12 ¿Cómo detectar un potencial problema de transtorno alimenticio? 07:52 ¿Qué hacer cuadno un adolecente toma la decisión de ser vegetariano?09:39 ¿Qué Señales pueden ser signos de alarma?14:34 ¿Se peude prevenir que el niño tenga un trastorno alimenticio?17:07 ¿Puede aparecer un trastorno alimenticio antes de los 12 años?18:15 ¿La recuperación de un trastorno alimenticio es permanente o existe el riesgo de recaida?20:36 ¿Cómo apoyar a un hijo que decide ser selectivo con su alimentación? 23:09 Despedida  23:40 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotál

La Fisioterapia Deportiva se diferencia de la Fisioterapia común en su enfoque y expertis, prevenir lesiones cuando realizamos ejercicio físico y deporte, cualquiera que sea como correr, montar bicicleta, nadar, jugar futbol, voleibol o gimnasio.Identificar signos de alarma es clave para evitar una lesión y además potencializar el rendimiento en el deporte elegido.Conoce más:https://fundacionsantafedebogota.com/servicios-en-salud/especialidades/medicina-del-ejercicio-depor…00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 01:10 Presentación de la Andrea Jiménez y Geovanny Castiblanco. 03:40 ¿Qué es la rehabilitación deportiva? 04:47 ¿La rahebilitación deportiva y la fisioterapia son lo mismo?05:11 ¿Qué es la fisioterapia convencional?  06:13 ¿En qué momento acudo al fisioterapeuta? 06:39 ¿Qué pasa con los automedicamentos o cremas que sanan el dolor rápidamente?07:30 ¿El primer paso es ir al médico o al fisioterapeuta?08:09 ¿De qué manera un paciente puede sacarle provechoa un dispositivo Garmin?08:58 ¿Cuáles son esas métricas importantes que arroja un reloj Garmin?10:25 ¿Cuáles son los hábitos complementarios que tienen que hacer los pacientes para recuperarse más rápido?11:19 ¿Quê pasa con una persona que es obesa o una persona que ya lleva mucho tiempo siendo sedentario? 15:46 ¿El dolor después de entrenar significa que debo parar o es parte de la recuperación? 16:49 ¿Los dispositivos Garmin pueden prevenir una lesión?19:13 Despedida  19:47 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá

Después de los 60 años los seres humanos empiezan a experimentar una serie de cambios hormonales, psicológicos, físicos y estar al día con los chequeos médicos entrando a esta edad es fundamental.Medicina Familiar es una especialidad que acompaña la prevención de enfermedades y seguimiento de síntomas de toda la familia, asistir a este especialista es crucial para tener al día los asuntos en salud.Conoce más: https://fundacionsantafedebogota.com/especialidades/medicina-familiar00:00 Bienvenidos a nuestro podcast00:51 Presentación de la Dra. Fabiola Murillo02:46 ¿En qué consiste medicina familiar?03:05 ¿Qué chequeos son indispensables entre las personas mayores de 60 años?06:12 ¿Qué cambios hormonales se empiezan a experimentar a partir de los 60 años?08:23 ¿De qué otra forma se puede ayudar a prevenir estas enfermedades crónicas?09:04 ¿Cuál es la dieta adecuada para las personas mayores de 60 años?11:36 ¿Qué debo hacer para solicitar una consulta de medicina familiar en la Fundación Santa Fe de Bogotá?13:23 ¿Cuàl es el rol que cumple la medicina familiar en el cuidado integral del adulto mayor de 60 años?14:43 ¿Después de los 60 aún se puede iniciar una rutina de ejercicio segura?17:09 Despedida.17:39 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá

La leucemia es una de las patologías hematológicas más comunes en niños y adolescentes. Los síntomas son variados y muchas veces son inespecíficos. En este capítulo hablaremos sobre las características de las leucemias, cómo se detectar, la importancia sobre los hallazgos tempranos, sobre los diferentes tipos y cómo se abordan los tratamientos de manera integral en el Instituto de Cáncer de la Fundación Santa Fe de Bogotá.Este capítulo es dedicado a todos los pacientes en el mundo que son diagnosticados con este tipo de cáncer y a todas sus familias.00:00 Bienvenidos a nuestro podcast00:18 Presentación de la Dra. Claudia Agudelo López y la paciente Cinthia Marcela Sánchez Gamboa.02:40 ¿Qué es la Laucemia?03:27 ¿Quê diferenicas hay entre leucemia aguda y leucemia crónica?04:35 ¿Cuáles son los sintomas de la leucemia?08:51 ¿Cuáles son los tipos de leucemia?10:08 ¿Cuál es el proceso al que un paciente debe acudir en estos casos?13:41 ¿Cual es el tipo de leucemia mas frecuente en los pacientes?14:50 ¿Cuál es el tratamiento que se hace después del diagnostico?20:48 ¿Cual es esa diferencia que tiene el instituto de cáncer de la Fundación Santa Fe para tratar la leucemia frente a otras instituciones?24:48 ¿Cuáles son los síntomas dela leucemia en los niños?27:08 ¿La leucemia es genética?27:55 ¿Qué tan accesibles son los tratamientos para la leucemia en Colombia?34:00 Despedida34:33 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá

En septiembre se conmemora el mes de los diferentes cánceres hematológicos, una patología que afecta a millones de personas a nivel mundial, tanto a población adulta como pediátrica.En este capítulo conoceremos los diferentes síntomas que pueden indicar el diagnóstico de alguno de los cánceres hematológicos y cómo el trasplante de médula ósea se convierte en uno de los tratamientos más efectivos para contrarrestarlo. Este capítulo es dedicado a todos los pacientes en el mundo que son diagnosticados con este tipo de cáncer y a todas sus familias. 00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 00:40 Presentación de la Dra. Claudia Agudelo López02:05 ¿Qué es la médula ósea? 03:16 ¿Qué enfermedades se pueden producir al afectarse la médula ósea?04:48 ¿Cuando se debe hacer un transplante de médula ósea?  07:41 ¿Qué es el Mi para Mi? 09:54 ¿Cómo es el proceso para los donantes de médula ósea?16:41 ¿Cómo es el pos procedimiento luego de donar médula ósea?20:34 ¿Cómo es la calidad de vida de un paciente que ya tiene transplante de médula ósea?22:48 ¿Cúal es el nivel de exito de una persoona con transplantel? 24:29 ¿Un transplante de médula ósea siempre implica una cirugía compleja? 27:50 ¿Cuánto tiempo puede tardar la recuperación compleja luego de un transplante de médula? 30:10 Datos sobre el transplante de médula ósea31:54  Red de apoyos del transplante de médula ósea.36:17 Despedida, Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá.

La salud mental masculina se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de los hombres, influenciado por factores biológicos, culturales y sociales. Incluye la capacidad de manejar el estrés, relacionarse con otros, tomar decisiones saludables y expresar emociones de manera adecuada. Las expectativas sociales sobre la masculinidad pueden dificultar que los hombres busquen ayuda, lo que hace esencial promover espacios seguros y libres de estigma.

En este episodio abordaremos la multimorbilidad, una condición cada vez más común que afecta a millones de personas en todo el mundo. ¿qué significa vivir con dos o más enfermedades crónicas al mismo tiempo? ¿cómo impacta esto en la calidad de vida?Este episodio es una invitación a reflexionar sobre la importancia de un diagnóstico integral para mejorar los resultados en pacientes con multimorbilidad.Te invitamos a mirar y compartir nuestros podcast complementarios:La prevención es la clave: cómo evitar enfermedades crónicashttps://www.youtube.com/watch?v=l268yjAxeo4&list=PLWPqT43Y1M-b8pqKQn44xH4YPLEJThSh4&index=96Enfermedades Crónicas parte 2https://www.youtube.com/watch?v=xj0IB4pAaeY00:00 Bienvenidos a nuestro podcast00:18 Presentación de la Dra. Omaira Valencia02:10 ¿Qué es multimorbilidad?04:56 ¿En que edades uno puede hablar de multimorbilidad?07:09 ¿Cuáles son las enfermedades crónicas mas comunes?09:05 ¿Cómo sé que una enfermedad es crónica?12:06 ¿Cómo la multimorbilidad afecta la calidad de vida de los pacientes?13:35 ¿Cómo detectar la multimorbilidad?14:34 ¿El paciente requiere seguimiento psicológico?16:13 ¿Hay un límite de medicamentos que puede tener un paciente?17:18 ¿Es mejor si se acude a múltiples especialistas por diferentes enfermedades?18:10 ¿Es normal presentar ansiedad o depresión cuando se tiene multimorbilidad?19:21 ¿Como puedo evitar tener multimorbilidad?22:54 Despedida23:15 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá.

La capacidad reproductiva en la mujer naturalmente va disminuyendo con el paso del tiempo, estudios clínicos indican que a partir de los 35 años la reserva ovárica (cantidad y calidad de los óvulos de una mujer empieza a bajar) son células que son finitas.Congelar óvulos es una opción viable dado que se detiene el proceso biológico de envejecimiento, siento esta una opción viable de para las mujeres que por razones sociales, profesionales, de pareja entre otras se encuentran entre los 30 y 36 años y desean ser madres pero no de manera inmediata.https://fundacionsantafedebogota.com/departamentos/centro-de-fertilidad00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 00:21 Presentación de la Dra. Ana Sofía Aguilar y Dra. Jessica Meneses.03:23 ¿Qué significa congelar un óvulo? 04:53:¿Se congela un solo óvulo?05:53 ¿Cómo es el proceso de congelación de óvulos? 07:25 ¿Con qué técnica se realiza la congelación de óvulos? 10:00 ¿Cuales son los factores emocionales que deben tener en cuenta las mujeres que quieres congelar óvulos?11:50 ¿Es viable que una mujer de 40 años congele sus óvulos?13:55 ¿Qué riesgos físicos tiene una mujer cuando decide congelar sus óvulos?17:52 ¿Es verdad que después de congelar los óvulos ya no puedo quedar embarazada naturalmente? 19:42 ¿Tener ovario poliquístico es un impedimento para congelar óvulos? 21:20 Despedida 32:35 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá.

El Diagnóstico del cáncer es un momento que realmente impacta tanto al paciente como a su familia, debido a que se puede convertir en una noticia que no es alentadora y puede ser asociada al fin de una vida. Cuando se hace un diagnóstico temprano y se cuenta con una red de apoyo que acompañe al paciente frente al tratamiento integral, donde se convierte en el centro de todos los esfuerzos; es una oportunidad para luchar contra esta patología y como lo dicen algunos pacientes, encontrarse con una segunda oportunidad de vida, a pesar de los cambios que se viven en todo el proceso.En este capítulo hablaremos de cómo desde la psicooncología se aborda el primer contacto de un paciente y su familia con el diagnóstico de cáncer, con qué herramientas cuentan para acompañar el tratamiento, cómo la Fundación Santa Fe de Bogotá ofrece la red de apoyo desde la integralidad y cómo juntos, podemos seguir construyendo la premisa del cáncer visto y atendido como debe ser.Este capítulo rinde homenaje a los miles de pacientes que son diagnosticados con cáncer en el mundo y sus familias. 00:00 Bienvenidos a nuestro podcast 00:40 Presentación de Psicooncóloga Alejandra Suárez03:30 ¿Cómo es el acompañamiento que hacen cuando un paciente es diagnosticado con cáncer? 07:16 ¿Que tanto se involucra el Psicooncólogo con el dolor del paciente?11:32 ¿Cuales son las estrategias de acompañamiento con los pacientes diagnosticados con cáncer? 13:25 ¿Hay estrategias para pacientes que se niegan a recibir el acompañamiento? 14:48 ¿Este acompañamiento también se le puede dar a las familias de los pacientes?17:16 ¿Cómo son esas conversaciones entre un paciente terminal con el Psicooncólogo?20:26 Página de Facebook, Mas Vida.15:48 Preguntas de la audiencia. 21:34 ¿Cómo puedo acompañar a un amigo que a sido diagnosticado con cáncer sin hacerlo sentir incomodo? 24:38 ¿Es normal que después del tratamiento algunos pacientes sientan miedo que el cáncer regrese? 27:39 ¿Cómo las personas se pueden contactar con la Fundación Santa Fe de Bogotá para este tipo de acompañamientos? 28:43 ¿Cómo es el acompañamiento en niños diagnosticados de cáncer? 31:24 Despedida 32:35 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá.

¿Sabias que? El síndrome de ojo seco, es una condición que afecta la salud ocular y la calidad de vida de muchas personas. En este video podcast hablaremos sobre sus causas principales, los síntomas más comunes, factores de riesgo y las opciones de tratamiento disponibles. 00:00 Bienvenidos a nuestro podcast00:11 Presentación de Dr. juan Camilo Sánchez Thorin03:57 ¿Qué es el síndrome del ojo seco?05:21 ¿Qué tipo de enfermedad es el ojo seco?06:15 ¿Cómo de genera la enfermedad de ojo seco?08:07 ¿Qué tan rápido es que se genere la enfermedad?11:01 ¿Qué se puede hacer para evitar el ojo seco?13:59 ¿Por qué el sindrome de Sjögren es mayor en mujeres?14:11 ¿Se puede tener la enfermedad sin saber que se tiene?15:48 ¿El ojo seco es más propenso en personas de edad avanzada?18:16 ¿El ojo seco es una enfermedad hereditaria?20:49 ¿Cuáles son los tratamientos para el cuidado o la cura del ojo seco?20:32 ¿El ojo seco se puede curar o es una enfermedad crónica?27:08 ¿Qué ejercicios o pausas se deben realizar para evitar el ojo seco?28:33 ¿Algún tipo de gotas para los ojos los pueden empeorar si se usan por mucho tiempo?31:24 Despedida32:35 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá.

En la Fundación Santa Fe de Bogotá se conmemoran más de 1.500 cirugías robóticas, un hito que beneficia de manera directa a los pacientes y a sus familias; del mismo modo, disminuye considerablemente los tiempos de estancia hospitalaria y potencializa los resultados superiores en salud.En este capítulo, conoceremos un poco más sobre el Programa de Cirugía Robótica de la Fundación Santa Fe de Bogotá, cómo se está integrando con tecnologías como la inteligencia artificial, la realidad aumentada y cómo será el futuro de este desarrollo que complementa el conocimiento y la práctica humana para mejorar la formación quirúrgica y la precisión en procedimientos complejos.00:00 Bienvenidos a nuestro podcast01:30 Presentación del Dr. Juan Ignacio Caicedo, Especialista en urología y en entrenamiento robótico de la Fundación Santa Fe de Bogotá02:26 Contexto Cirugía Robótica08:14 Beneficios para un paciente con cirugía robótica11:16 ¿Qué tiene de bueno comparativamente la cirugía robótica?14:16 ¿Cuáles son las especialidades que más utilizan cirugía robótica?16:12 ¿Cómo se conversa la inteligencia artificial con la cirugía robótica?18:34 ¿Qué otros beneficios tiene la cirugía robótica para los doctores o para la familia?19:57 Preguntas del público28:20 Despedida28:30 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá.

Cada año, miles de mujeres embarazadas enfrentan complicaciones que podrían prevenirse. Las más afectadas son adolescentes y mujeres mayores de 35 años que viven en contextos de vulnerabilidad. ¿Qué estamos haciendo para cuidarlas? En este episodio conversamos con Ángela Leal, coordinadora del Programa U.nidos, una iniciativa de Salud Poblacional de la Fundación Santa Fe de Bogotá, que trabaja desde los territorios y junto a las comunidades para transformar la salud materna e infantil y garantizar los derechos sexuales y reproductivos. - En Bogotá, Cartagena y Risaralda, el programa ha tejido puentes entre los saberes ancestrales —como los de las parteras— y los servicios institucionales de salud. - Trabaja con mujeres menores de 19 y mayores de 35 años, quienes enfrentan mayores riesgos y barreras para acceder a servicios de salud integrales. - Convierte la investigación en acción: lo aprendido en campo se transforma en estrategias reales, sostenibles y adaptadas al contexto. - La participación comunitaria no es una fase, es el corazón del programa: son las propias comunidades quienes deciden qué transformar. Este episodio muestra cómo una propuesta construida desde el territorio, con base en la evidencia científica y los derechos humanos, puede transformar la salud de miles de mujeres y sus comunidades en Colombia. Conoce más del programa U.nidos: https://fundacionsantafedebogota.org/publicaciones/programa-unidos00:00 Bienvenidos a nuestro podcast00:59 Presentación de Angela Aleán Coordinadora de la línea de salud Materna e infantil y Salud Sexual y Reproductiva.01:24 ¿Qué es exactamente el programa U.nidos?04:29 ¿Qué hace el programa U.nidos en el día a día?06:16 ¿Por qué el programa esta enfocado en mujeres menores de 19 años y mayores de 35?07:07 ¿Cuáles son las problemáticas que enfrentan hoy esas mujeres? ¿Por qué son más proclives a morirse que otras?10:14 ¿Cuáles son esas fases de este programa?13:59 ¿Salud Poblacional es la encargada o la responsable de salir con una solución a esa problemática?15:33 ¿Existe algún programa similar al de U.nidos en Colombia?17:09 ¿U.nidos solamente trabaja con las mujeres de estas edades o trabaja a otras mujeres y otros temas?19:11 ¿Cuál es el mayor reto que enfrenta el programa U.nidos?20:49 Preguntas de la audiencia24:10 Despedida24:28 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá.

La Artritis es una enfermedad crónica más común en las mujeres que en los hombres, su principal síntoma es el dolor y alrededor de su tratamiento existen alternativas que se hacen llamar naturales que no siempre son beneficiosas para los pacientes.En este episodio hablamos de cuáles son los puntos clave para tener en cuenta a la hora de considerar tratamientos complementarios para aliviar los síntomas de la artritis y en todas sus formas.Agenda tu consulta con el Centro de Cuidado Clínico de Artritis Reumatoide, si necesitas apoyo comunícate al Whatsapp: 321 2712938https://fundacionsantafedebogota.com/servicios-en-salud/centro-de-cuidado-clinico-endometriosis00:00 Bienvenidos a nuestro podcast00:39 Presentación Dr. Wilson Bautista02:30 ¿Qué es la artritis?03:40 ¿Cuáles otros tipos de artritis hay?04:45 ¿Por qué cuando hablamos de artritis, hablamos de inflación?08:16 ¿Hay terapias alternativas para la artritis?12:20 ¿La alimentación influye verdaderamente? ¿Y Por qué?14:04 ¿Cómo funciona la acupuntura?19:05 ¿Qué tanta evidencia hay sobre la antiinflación de la cúrcuma y el jengibre?25:13 Preguntas de la audiencia.25:22 ¿Cómo puedo saber si un tratamiento alternativo es confiable y no una estafa?27:00 ¿Qué porcentaje de componente genético hay en la artritis?30:20 Recomendaciones.30:57 Despedida31:12 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá.

Endometriosis una enfermedad que afecta a 1 de cada 10 mujeres en el mundo, sus síntomas afectan la calidad de vida de las mujeres experimentando dolor persistente, fatiga crónica, problemas de fertilidad, depresión entre otros.Además del manejo farmacológico y quirúrgico de la enfermedad, la Medicina Alternativa ofrece un abanico de posibilidades que ayudan a las mujeres a mejorar la calidad de vida y sobre llevar la enfermedad.Agenda tu consulta con el Centro de Cuidado Clínico de Endometriosis, si necesitas apoyo comunícate al Whatsapp: 321 3233164https://fundacionsantafedebogota.com/servicios-en-salud/centro-de-cuidado-clinico-endometriosis

SaludHables de la Dirección de Salud Poblacional de la Fundación Santa Fe de Bogotá, impulsa la educación en salud para todo el curso de vida , a partir de información basada en la evidencia, investigaciones e intervenciones con diversas comunidades.El objetivo es promover prácticas SaludHables que generen cambios de comportamiento desde la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad , reconociendo los escenarios cotidianos como espacios clave para el bienestar y promoviendo una interacción positiva entre las personas y su contexto social, cultural y ambiental.Te invitamos a conocer el impacto positivo de Salud Poblacional con la comunidad con más de 400 proyectos en 23 departamentos en Colombia y 15 países. Ingresa y comparte https://fundacionsantafedebogota.org/salud-poblacional00:00 Bienvenidos a nuestro podcast01:42 Presentación Dr. Darío Londoño.03:23 ¿Cómo se impacta desde Salud Poblacional a la salud pública del país?06:16 ¿Qué es Salud Poblacional?09:01 Continuo del cuidado11:26 ¿Qué es SaludHables y cuándo inició?11:59 ¿Cómo hago para estar SaludHable?13:59 ¿Cómo hacer para involucrarse con SaludHables?16:49 La vacunación17:13 Salud mental18:50 Plataforma Háblalo19:35 Preguntas de la audiencia.21:50 Plataforma Piénsalo23:32 ¿Qué contenidos de SaludHables esta orientado para adultos mayores?25:02 Invitación a SaludHables26:09 Despedida.

El cáncer de ovario es uno de los tipos de cáncer que puede ser más silencioso. Dentro de los síntomas más predominantes se encuentran el dolor abdominal, la distensión abdominal, la pérdida de peso, el dolor en la zona pélvica y la fatiga.En este capítulo conocerás la importancia de realizar chequeos continuos, revisar los factores de riesgo familiares y la cirugía como uno de los procedimientos más importantes a la hora de su abordaje.La Fundación Santa Fe de Bogotá con su Instituto de Cáncer realiza tratamientos integrales para sus pacientes.Conoce más información en: https://fundacionsantafedebogota.com/cancer00:00Bienvenidos a nuestro podcast00:47 Presentación Dr. Daniel Sanaría y Dra. Juliana Rodríguez 03:33 ¿Qué es el cáncer de ovario?04:23 ¿Cómo se detecta el cáncer de ovario de manera temprana?06:40 ¿Qué edad es la recomendable para hacer los chequeos medicos? 10:12 ¿Por qué el cáncer de ovario se expande con una gran rapidez?11:41 ¿Qué debe hacer un paciente que se le diagnostica cáncer de ovario? 14:46 ¿Cuál es el apoyo emocional que se le da a una paciente con el diagnóstico? 17:23 Mensajes finales. 18:55 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá. 

La vacunación es fundamental para proteger la salud en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la adultez mayor. A través de las vacunas, se previenen enfermedades graves, se reducen complicaciones y se evita la propagación de infecciones en la comunidad. Vacunar no solo protege a quien recibe la vacuna, sino también a quienes lo rodean, especialmente a los más vulnerables. Mantener el esquema de vacunación completo en cada ciclo vital es una medida clave para una vida saludable y una sociedad más segura.Te invitamos a conocer el impacto positivo de Salud Poblacional con la comunidad con más de 400 proyectos en 23 departamentos en Colombia y 15 países. Ingresa y comparte https://fundacionsantafedebogota.org/salud-poblacional00:29 Bienvenidos a nuestro podcast01:18 Presentación Dr. Esteban Vanegas03:50 ¿Cómo funciona una vacuna en nuestro organismo?04:40 ¿Existen vacunas para defender nuestro organismo fuera de las infecciones o un virus?5:18 ¿Que hace que una vacuna se desarrolle mas rapido que otras?06:12 ¿Cuál es el ciclo de vida de las vacunas?07:42 ¿Cuáles son las vacunas principales en la infancia?09:19 ¿Cuáles son las vacunas fundamentales en la adolescencia?10:32 ¿Cuáles son las vacunas de los adultos?12:43 ¿Cuáles son las vacunas para los adultos mayores?14:20 Pregutnas de la audiencia.16:20 ¿Cuál es el plan de vacunación para la fiebre a marilla?17:20 Consejos.18:43 Despedida18:55 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá.

El cáncer de hígado, mejor conocido como hepatocarcinoma es uno de los tipos de cáncer que puede aparecer a causa de patologías benignas de hígado, las cuales, al ser crónicas deterioran este órgano, lo que impide su normal funcionamiento.En este capítulo conocerás la importancia del diagnóstico de este tipo de cáncer de manera temprana, los tratamientos asociados, cuál es el mejor momento para hacer cirugía y la importancia de que el paciente sea parte de todo el proceso.La Fundación Santa Fe de Bogotá con su Instituto de Cáncer realiza tratamientos integrales para sus pacientes.00:19 Bienvenidos a nuestro podcast Cuida Tu Salud00:20 Presentación Dr. Alonso Vera y Dr. Fernando Ayala04:16 ¿La palabra "Carcinoma" siempre tiene que ver con cáncer? 04:50 ¿Cuál es la función del hígado en nuestro organismo?06:17 ¿Cuál es la definición de cáncer de hígado? 09:17 ¿Qué hábitos de vida nos pueden llevar a un hepatocarcinoma?12:36 ¿Hay forma de lograr una detección temprana? 15:09 ¿Qué tan doloroso es el tratamiento del cáncer de hígado? 18:15 Despedida. 19:48 Podcast cuida Tu Salud

La Fundación Santa Fe de Bogotá trabaja con vocación y entrega todos los días para mantener el legado de sus fundadores que, desde hace 52 años, está arraigado en su cultura corporativa y que han mantenido su foco estratégico: el continuo del cuidado, la médica y desenlaces superiores en salud, impactando positivamente en las historias de vida de pacientes, familias y cuidadores.Para este año, presentamos nuestro cuarto Informe de Sostenibilidad 2024, desarrollado bajo los estándares internacionales GRI (Global Reporting Initiative) y articulados a los objetivos de desarrollo sostenible, salud y bienestar, priorizado cinco materialidades que nos permite trabajar enfocados y alienados con el bienestar de las personas y el planeta.Los invitamos a leer y compartir el informe https://fundacionsantafedebogota.org/nosotros/transparencia-y-acceso-a-la-informacion00:23 Bienvenidos a nuestro podcast. Informe de sostenibilidad 202401:14 Presentación Dr. Henry Gallardo02:35 ¿Cómo ve la sostenibilidad a largo plazo? 05:42 ¿A qué se refiere ciudar a los cercanos? 06:58 ¿Cómo se llega a definir el modelo de salud sostenible? 09:20 ¿En qué parte del proceso esta la Fundación Santa Fe de Bogotá en sostenibilidad? 11:10 ¿Qué hace la Fundación Santa Fe de Bogotá para la sostenibilidad? 13:12 Informe de sostenibilidad 15:52 ¿Las personas podemos medir nuestra huella de carbono?18:00 ¿Cuáles son los principales indicadores que se tienen frente a la huella de carbono? 20:07 ¿Qué significado tienen los edificios de la Fundación Santa Fe de Bogotá para la salud? 24:55 ¿ Por qué la Funación Santa Fe de Bogotá es hogar de aves migratorias? 26:00 Mensaje final. 27:35 Cuida tu salud el podcast de la Fundación Santa Fe de Bogotá.

La Endometriosis es una enfermedad de difícil diagnostico, puede tratar años y sus síntomas pueden estar asociados a otras enfermedades.Tener en cuenta la alimentación como parte del tratamiento para mejorar la calidad de vida de las mujeres que la padecen es fundamental.Agenda tu consulta con el Centro de Cuidado Clínico de Endometriosis, si necesitas apoyo comunícate al WhatsApp: 321 3233164https://fundacionsantafedebogota.com/servicios-en-salud/centro-de-cuidado-clinico-endometriosis

El ejercicio en los niños es la base de una vida adulta sana y una vejez con independencia.Cuando somos niños a medida que vamos creciendo, se va desarrollando nuestro cuerpo y cerebro y a su vez las actividades motoras que podremos realizar.Toma nota de estos tips y hagamos del ejercicio el mejor juego saludable que mantengamos toda la vida.Agenda tu consulta de Medicina del Deporte con cualquiera de nuestros profesionales, si necesitas apoyo comunícate al Whatsapp: 322 8224526https://fundacionsantafedebogota.com/especialidades/medicina-del-ejercicio

El ejercicio siempre será beneficioso para la salud, sin embargo ¿puedo estar sobre entrenado? Si, algunos plantes de entrenamiento no son los adecuados, nuestro cuerpo tiene un límite determinado que usualmente no conocemos, poderlo medir nos permitirá conocer como está funcionando nuestro metabolismo con una carga exterior como el ejercicio o el deporte.Para conocerlo es necesario hacer la medición del Umbral de Lactato que es único para cada persona.Agenda tu consulta de Medicina del Deporte con cualquiera de nuestros profesionales, si necesitas apoyo comunícate al Whatsapp: 322 8224526

La obesidad se ha convertido alrededor del mundo en una de las patologías más comunes en personas de todas las edades, lo cual no solamente afecta el peso y la vitalidad de la población, sino que también puede contribuir al desarrollo enfermedades crónicas y condiciones como la diabetes, el infarto agudo del miocardio, problemas articulares, problemas con la movilidad y aspectos psicológicos que afectan al ser. En este capítulo te sumergirás en el mundo de la obesidad desde la mirada de dos especialistas en el tema y conocerás la importancia de una nutrición adecuada, el ejercicio y el comportamiento como factores base en el tratamiento, además de cuándo es adecuado generar medicamentos para iniciar un tratamiento integral y en qué momento es necesario acudir a la cirugía. 

Hemos escuchado hablar del nervio ciático y cómo puede afectar la movilidad de nuestro cuerpo, además del intenso dolor que puede causar su inflamación. En este capítulo hablaremos sobre cuándo puede afectar la movilidad a tal punto en el que es factible la cirugía y cómo un tratamiento adecuado y a tiempo puede mejorar la calidad de vida de los pacientes. Conoce la opinión y la experiencia de dos neurocirujanos como lo son el doctor Fernando Hakim y el doctor Diego Gómez ¡Bienvenido!

A menudo podemos medir la grasa que acumula nuestro cuerpo, pero ¿Cómo medir la grasa que se acumula alrededor de nuestros órganos?El hígado graso es una enfermedad que la padecen 1 de cada 4 personas en América Latina, factores como el colesterol alto, diabetes, problemas de tiroides y la obesidad están altamente relacionados con el Hígado Graso.

Se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer, una oportunidad para que podamos conocer más sobre esta patología, algunas de sus causas, los síntomas más característicos y los tratamientos más efectivos. Identificar los factores de riesgo, realizar chequeos periódicos y "escuchar" a nuestro cuerpo siempre serán aspectos fundamentales para detectar el cáncer a tiempo y realizar un tratamiento efectivo y oportuno. Este capítulo rinde homenaje a todos los pacientes y familias que han tenido que afrontar el cáncer.

Iniciamos el año y con él los deseos para un 2025 lleno de salud, cambios, mejoras y nuevos propósitos personales. Sin duda el hacer deporte es un objetivo muy común. En este episodio conoceremos que es importante tener en cuenta antes de hacer algún deporte de acuerdo a nuestra edad y momento de vida. Recuerda: el ejercicio siempre será beneficiosos para la salud.

¿Sabías que la salud de tu boca puede influir en todo tu cuerpo? En este episodio, exploraremos la relación entre las enfermedades bucales y su impacto en la salud general, especialmente en pacientes con condiciones sistémicas como la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares, entre otras.