#84 Proč se bojím říct NE? (A co se stane, když to zkusím)

Znáte tu scénu z Bridget Jones, kde stojí na rodinné akci s úsměvem na tváři, ale uvnitř si říká "proč jsem tady"? Možná to znáte taky – říkáte ANO, když chcete říct NE. A pak jste naštvaní na sebe.V této epizodě si povíme o tom, proč říkáme ANO ze strachu. Co s tím má společného dětství, nervový systém a strategie přežití, kterou jsme si vytvořili jako děti.Dozvíte se o:Pete Walkerovi a "fawn response" – usmířovací reakci, kterou terapeuté celého světa čekaliCarl Rogersovi a podmíněném přijetí – proč nás rodiče naučili říkat ANOBridget Jones a Oscaru Renée Zellweger – proč film z roku 2001 stále rezonujeZlaté větě, kterou si zapamatujete: "Říct NE někomu jinému znamená říct ANO sobě"Toto není o slabosti. Je to o strategii přežití. A dá se to změnit.