#842【40代からの薄毛はこう防ぐ】💇‍♀️最新科学でひもとく「頭皮ケア」、サプリよりも効果大なのは？

▶︎本編は 4:45〜髪のボリューム低下や抜け毛は、加齢とともに気になり始める変化のひとつ。実は近年、頭皮の血流や健康状態が、髪だけでなく顔のたるみにも関係している可能性も。5月30日に発売された山田先生監修の新刊『健康長寿 解剖図鑑』から、頭皮と老化の意外な関係について学んでいきましょう！▼今回、山田先生に聞きたいことはアレ！・エストロゲンのサプリは髪の毛に有効なのでは？・U字型のおさらいは毎週しましょうね！・髪を若々しく保つために大切な必要な生活習慣を教えてください！→「血流」「栄養」「（紫外線を含む）刺激を避けること」・改めて健康基本習慣をやってくださいね！・頭皮の血行不良は、抜け毛だけでなく顔のたるみにも影響するのでしょうか？・白髪が黒髪に戻るって本当？・鉄欠乏を調べるのは？　貧血、むずむず足の症状がある場合・レチノールを内服すると白髪が増えますか？
最新の老化研究から、見落とされがちな「頭皮の健康」の重要性に迫ります。