#85 Minimalna dawka ćwiczeń

from Fizjokultura · host Kamil Góra

Czym jest ta minimalna dawka ćwiczeń? Jakich efektów możemy się spodziewać? Komu możemy przepisać minimalną dawkę ćwiczeń? Newsletter z minimalną efektywną dawką znajdziesz tutaj: ⁠KLIK⁠ Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności. Dziękuję Ci za każdą formę wsparcia - komentarze i udostępnienia. Możesz też wesprzeć mnie na Patronite - ⁠⁠https://patronite.pl/fizjokultura⁠⁠ *Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 10, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#85 Minimalna dawka ćwiczeń

0:00 38:04

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fizjokultura?

This episode is 38 minutes long.

When was this Fizjokultura episode published?

This episode was published on August 10, 2024.

Can I download this Fizjokultura episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!