#85- Ski-Para-Champion Anna-Lena Forster - ganz nach dem Motto: "Sei mutig!"

Anna-Lena Forster hat sich in der paralympischen Ski -Welt einen Namen gemacht und das macht sie ganz klar mit ganz viel Mut und Ehrgeiz! Eine mentale Herausforderung, die auf sie wartet, nimmt sie an und beißt sich durch. Das begeistert nicht nur mich. Wir haben über mentale Stärke, in Verbindung mit Emotionen gesprochen Hört rein und lasst Euch inspirieren... https://www.instagram.com/annalena.forster/ Mental Health is Body Health:  Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben! Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 28 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement , Athletiktrainer und passionierter Sportler.  Du möchtest mehr aus Deiner sportlichen und mentalen Fitness herausholen? Dann komm ins Mentoring und lerne mit uns Sport, Bewegung und eine gesunde Ernährung in Dein Leben zu integrieren.  Vereinbare nun ein kostenfreies Erstgespräch unter https://lhenze.com oder schreib mir eine Nachricht bei Instagram https://www.instagram.com/leroy.henze/