#85 Voir le verre à moitié PLEIN (le biais de positivité)

💁‍♀️ Dans cet épisode, je ne vais pas te faire miroiter que la vie est simple et belle tous les jours. Je ne vais pas te partager de recette miracle pour ne plus jamais connaitre d'embuches, d'échecs, de déception, de tristesses, de souffrances ou de désillusions...   Par contre je vais te partager une réflexion personnelle sur ce que c'est que cultiver un état d'esprit positif, et ainsi, vivre les épreuves de la vie le mieux possible, accepter les troubles que l'on rencontre au quotidien et surfer sur la vague du lâcher prise !   J'aborde dans cet épisode plusieurs notions, entre autres celles-ci :  1.  Apprendre à prendre du recul 2. Vivre & accueillir nos émotions 3. S'autoriser à faire confiance en ce qui est 4. Cibler nos filtres & nos prismes 5. Extraire habilement l'essentiel de toute chose 💫A mon sens,  la positivité, ce n’est pas un vie sans problème, c’est une vie où on gère nos problèmes différemment. 💫 Je te souhaite une douce écoute, en conscience. 🎧   💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛    🔗 Rejoins le groupe privé Facebook Libres & Heureux  🔗 Retrouve-moi sur Instagram  🔗 Retrouve-moi sur Facebook  🔗 Retrouve-moi sur Youtube  🔗 + d'infos sur mon site web juste ici !           Chaleureusement,     Margaux 🌻    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.