#85 - Wie wir über Hypertrophie Gelenke heilen und die Basis für den Aufbau von Kraft legen - Mentoring Moments mit Lukas Gandler

from INVEST IN STRENGTH by Max Obrocki · host Max Obrocki

In dieser Folge spreche ich mit meinem Mentoring Klienten Lukas Gandler über Muskel-Hypertrophie und deren Vorteile. Dazu insbesondere wieso diese Gelenkgesundheit verbessert, die aerobe Power steigert und durch das Vergrößern des Muskelkraftdefizits die Basis für das Stärker Werden legt.📲 Folge mir auf Instagram für mehr Klartext: ⁠@maximilianobrocki⁠🌐 Alles zu meinem Coaching findest du auf: ⁠www.investinstrength.com⁠

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#85 - Wie wir über Hypertrophie Gelenke heilen und die Basis für den Aufbau von Kraft legen - Mentoring Moments mit Lukas Gandler

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