#86 - Estratégia para sair da prisão da mente - Compassivamente

No episódio #86 do Compassivamente, a gente dá um passo além.Se antes você percebeu que nem tudo o que a mente diz é verdade…agora é hora de aprender a não ficar preso nisso.Perceber é importante.Mas saber o que fazer com isso… transforma.Neste episódio, eu te apresento uma estratégia simples para se afastar dos pensamentos e não acreditar automaticamente neles.Não é sobre controlar a mente.É sobre mudar a forma como você se relaciona com ela.Será que é verdade…ou só parece muito real?🎧 Episódio já disponível no Compassivamente.