86. !Ríe más! ¡Vive mejor!
from Josefina Llargués Hosted by Josefina Llargués
¿Cuánto tiempo hace que no te ríes con ganas? Es cierto que hay personas que no se ríen fácilmente. Y no porque estén tristes o amargadas, simplemente tienen otra forma de expresar lo que sienten. Pero la risa, además de ser un desahogo natural, es una herramienta poderosa para la salud física, mental, emocional y social. Por eso hoy me gustaría hablar de algo que parece simple, pero que es tremendamente poderoso: el afecto positivo… y la risa. Esa herramienta gratuita y mágica que todos llevamos dentro. Música de Amadeu Casas.
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