86. Що таке скандинавська ходьба: чому це прикольно, спортивно і корисно

from Трохи Мович · host Serhii Trukhimovych

Так, це про ту саму ходьбу з палицями, яку хтось досі вважає активністю для пенсіонерів. А дарма. Бо скандинавська ходьба — це доступний спорт і чудовий спосіб привести себе до ладу: ▪️Найпопулярніші міфи про скандинавську ходьбу і звідки вони беруться; ▪️Скандинавська ходьба — це спорт, під час якого задіюються 90% м’язів; ▪️Що потрібно, щоб почати і де навчитися правильній техніці скандинавської ходьби. Підтримати подкаст "Трохи Мович": https://bit.ly/3xSwQJpBuy me a coffee: buymeacoffee.com/trohy

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 19, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

86. Що таке скандинавська ходьба: чому це прикольно, спортивно і корисно

0:00 35:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Святі Петрівці PetrivskiyLycee привіт! сподіваємось, ви готові почути найкращі розмови нашого Петрівського ліцею Петрівської сільської ради. обіцяємо, що тут вчителі розкажуть про свої найсмішніші нелегкі миті, а учні відкриють завісу своїх думок про вчителів, школу та своє повсякдення. готуйтеся до сміху, розуміння та трохи шкільної магії. *дзвоник на урок* трохи [легше] Anna Kovalenko випуски об’єднані однією місією – щоб моїм слухачам стало трохи легше. трохи легше планувати, починати, ухвалювати рішення. трохи легше змінювати себе, діяльність, що набридла, і взагалі трохи [легше] жити це життя.незмінна ведуча: Аня Коваленко - жінка, коуч, менеджер і просто натхненна людина.🎧 інстаграм ⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.instagram.com/a.bit.easier/🔗 ⁠⁠⁠⁠телеграм канал⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]⁠⁠⁠⁠: https://t.me/abiteasier☕️ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier✉️ реклама і співпраця: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Трохи Мович?

This episode is 35 minutes long.

When was this Трохи Мович episode published?

This episode was published on June 19, 2025.

Can I download this Трохи Мович episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!