#86 Vorsorge leben: Wie Prävention im Alltag gelingt – mit Niklas Best

Prävention – wir alle wissen, wie wichtig sie ist. Und trotzdem scheitern viele genau daran: Medikamente bleiben liegen, Routinen brechen, und der Alltag ist einfach zu voll für gesunde Vorsätze. Warum ist das so? Und wie kriegen wir die Lücke zwischen Wissen und Handeln endlich geschlossen? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Niklas Best, Gründer von Oska Health. Wir reden über chronische Krankheiten, Alltagshürden, das vergessene Potenzial der Verhaltenspsychologie – und darüber, wie digitale Tools und echte Menschen gemeinsam dafür sorgen können, dass Prävention nicht nur eine Idee bleibt, sondern Teil des Lebens wird.