87 - 100, 160, 300 km : et si c’était possible ?

Pendant 23 ans, Raphaël a navigué sur les frégates de la Marine nationale. Aujourd’hui, il court sur les crêtes de la Montagne Noire, accompagne des coureurs dans leurs défis, et partage ses réflexions quotidiennes à travers son podcast et ses réseaux.Dans cet épisode, il raconte :– comment une simple montre GPS a changé sa vie,– sa reconversion du monde militaire à l’immobilier, puis au coaching,– sa vision humaine et lucide de l’ultra-trail,– et l’importance de se poser une seule question : pourquoi tu cours ?Un échange vrai, sans fioritures, qui parlera à tous ceux qui cherchent un sens, un souffle, ou simplement une dose d’inspiration.🎧 Bonne écoute !—👉🏾 Pour ne rien manquer des prochains épisodes, pense à t’abonner au podcast sur ta plateforme préférée.⭐️ Si cet épisode t’a plu, laisse une note 5 étoiles et un petit avis, c’est le meilleur moyen de soutenir mon travail.📲 Et pour découvrir les coulisses, les invités à venir et du contenu exclusif, suis-moi sur Instagram : @podcastaudeladumur🎧 Tu as aimé cet épisode ?Pour ne rien manquer et soutenir Au-delà du mur, voici comment tu peux m'aider :Abonne-toi sur ta plateforme de podcast préférée.Laisse un avis 5 étoiles et un commentaire pour aider d'autres passionnés à découvrir le podcast.Rejoins-moi sur Instagram @podcastaudeladumur pour découvrir les coulisses, être informé des nouveaux épisodes et échanger avec la communauté.Explore l'univers complet du podcast sur audeladumur.ch, où tu trouveras tous les épisodes, des articles inspirants et bien plus encore.Ton soutien est essentiel pour faire grandir cette aventure. Merci ! 🙏🏾Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.