#87: 90% aller Powerlifter*innen denken Leistung FALSCH

Was braucht es wirklich, um deine Leistung als Powerlifter*in zu steigern?In dieser Folge sprechen wir über meine Perspektive auf Leistungssport und darüber, warum Leistung immer im Kontext deines Lebens betrachtet werden muss.Dabei geht es unter anderem um:🙅🏼‍♂️ Welche Grenzen es in deinem Trainingsalltag gibt✖️ Wie Grenzen dein Training sabotieren können🧠 Was du tun kannst, um mehr aus deinen körperlichen und psychischen Ressourcen herauszuholen... und vieles mehr.In dieser Folge bekommst du einen Einblick in meine Trainingsphilosophie und erfährst, wie du deine Leistung steigern kannst, ohne dich dabei zu verbrennen............................................Wenn du mit mir über eine Zusammenarbeit quatschen möchtest, dann melde dich am besten hier:https://hsmlm.youcanbook.me/Oder schreib mir eine E-Mail an:[email protected]