#87 更年期のお肌事情についてvol.2：目を開けているのに「寝てた？」と言われるお年頃。更年期の心の持ちようについて。みんなストレッチはしてくれよな！

前回に引き続きお肌事情についてお話ししてます！お肌に塗るものも大事だけど、心の持ちようも大事よね。あと、ストレッチもまじ大事だから〜！ストレッチ推進委員会発足です！ 番組のハッシュタグは#にんかむをつけて投稿してくれたら嬉しいです！ あと、お便り募集中だよっ！ お便りフォーム https://forms.gle/1za4CAMF38R5CgAj8 7月に公開したお悩み相談ですッ！ みぃの何でも話聞きます https://store.gichi.world/items/113122459 ■その他 →note:私たちは人間になろうとしている（https://note.com/21st_nikki） →x(https://twitter.com/mie_21cent_nin) ◾️こちらも聞いてね！ 月例あけっぱな通信 https://podcasters.spotify.com/pod/show/akeshin ■相談窓口「みぃの何でも話聞きます」 https://store.gichi.world/items/113122459 ■素敵なジングル作ってくれたケージくん https://open.spotify.com/show/5GAYQ21T6Nep29pX7flnTo?si=ac7ecb5ee02f4848