#87. Minska stressen! David Stiernholm ger nycklarna

Minska stressen – och frigör mer tid till det du verkligen älskarStressar du också för mycket? Du är inte ensam.Psykisk ohälsa på grund av stress är den vanligaste anledningen till sjukskrivning i Sverige idag.Om du är en av alla drabbade, eller känner att stressen håller på att ta över ditt liv?Missa inte detta så viktiga avsnitt där Frida Boisen och Tilda Boisen träffar Sveriges superstruktur: David Stiernholm, en av landets ledande föreläsare – och får fascinerande nycklar till ett liv med betydligt mindre stress – och mer livskvalitet.Lyssna och få chansen att hitta så smarta vägar till att designa ditt liv på ett tydligare vis.Ta kontrollen, hitta strukturen på hur du vill ha ditt liv.David själv har lyckats leva som han lär. Varje torsdag kväll är han klar med sin arbetsvecka.På fredag ägnar han sig åt kärleken och tar frufredag.Vill du ha mer tid till det roligaste i livet?Vill du inspireras av David?Häng med!Hela januari kör vi avsnitt varje dag, för att ge dig en inspirerande #nystart2024Psst. Dela gärna Berätta alltid det här vidare. Och häng med oss på TikTok och Instagram.Vi hörs imorgon! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.