#87: Plötzlich wollen alle das Nervensystem trainieren – warum das zum Problem wird

from Nervenstark · host Lara Schwab

"Du musst nur dein Nervensystem trainieren" oder "Wie du dein Nervensystem effektiv trainieren kannst" - Floskeln über Floskeln die sich permanent auf den sozialen Medien verbreiten.Doch wie viel Substanz haben diese Aussagen und woran erkennst du den Unterschied zwischen der gezielten Adressierung deines Nervensystems und einen überzeugenden Werbeslogan?In dieser Folge möchte ich mir dir über die Qualität des Wordings "Nervensystem" sprechen und dir zeigen, worauf du achten musst, wenn du dich intensiver mit dem Thema befasst.Kontakt und weitere Informationen:https://www.laraschwab.com/Zusätzlichen Support für mich und meinen Podcast:https://buymeacoffee.com/laraschwabOder lass mir auch gerne eine Bewertung da!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 26, 2025

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#87: Plötzlich wollen alle das Nervensystem trainieren – warum das zum Problem wird

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Nervenstark verbunden Eva Gschwend Nervenstark verbunden – dein Podcast für mehr Ruhe, Präsenz und Leichtigkeit im Familienalltag.Ich bin Mama, Pädagogin, Yogalehrerin und Atemcoach und begleite dich auf dem Weg zu einem regulierten Nervensystem – mit alltagstauglichen Tools aus Yoga und Atemarbeit.Hier teile ich persönliche Erfahrungen, verständliches Nervensystem-Wissen und Impulse, die dich stärken, erden und dich zu mehr Verbindung mit dir selbst und deinen Liebsten inspirieren. Freue dich auch auf die eine oder andere entspannende Atemübung von mir.Für mehr Freude, Gelassenheit und einen Alltag, der sich richtig gut anfühlt.

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