87: Psykologin bakom viktnedgång

from 4Health med Anna Sparre · host 4Health med Anna Sparre

Vad behövs för att gå ner i vikt? Vad är skillnaden mellan karaktär eller viljestyrka, och din relation till mat? Hur ser du på dig själv; är du “en sån” som vet hur du ska äta, men som ändå inte gör det? Var kommer motivation in i leken? Idag fokuserar vi på det jag kallar psykologin bakom viktnedgång. Förhoppningsvis får du både dig en tankeställare och konkreta tips med dig … läs mer Inlägget 87: Psykologin bakom viktnedgång dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 23, 2016

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

87: Psykologin bakom viktnedgång

0:00 23:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 4Health med Anna Sparre?

This episode is 23 minutes long.

When was this 4Health med Anna Sparre episode published?

This episode was published on April 23, 2016.

Can I download this 4Health med Anna Sparre episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!