#87 - Surfando na Ansiedade
An episode of the Pronto, falei! podcast, hosted by Graziela Vanni, titled "#87 - Surfando na Ansiedade" was published on March 5, 2023 and runs 16 minutes.
March 5, 2023 ·16m · Pronto, falei!
Summary
Você sabe o que fazer na hora que a ansiedade vem? Neste episódio você aprenderá uma maneira possível de trabalhar os esquemas emocionais de uma maneira salutar em vez de p estímulos para mais sofrimento. Vem comigo porque nós precisamos falar sobre a ANSIEDADE e COMO LIDAR com ela no MOMENTO que ela vem!
Episode Description
Você sabe o que fazer na hora que a ansiedade vem? Neste episódio você aprenderá uma maneira possível de trabalhar os esquemas emocionais de uma maneira salutar em vez de p estímulos para mais sofrimento. Vem comigo porque nós precisamos falar sobre a ANSIEDADE e COMO LIDAR com ela no MOMENTO que ela vem!
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