#87 - Surfando na Ansiedade - Pronto, falei!

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Você sabe o que fazer na hora que a ansiedade vem? Neste episódio você aprenderá uma maneira possível de trabalhar os esquemas emocionais de uma maneira salutar em vez de p estímulos para mais sofrimento. Vem comigo porque nós precisamos falar sobre a ANSIEDADE e COMO LIDAR com ela no MOMENTO que ela vem!

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How long is this episode of Pronto, falei!?

This episode is 16 minutes long.

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This episode was published on March 5, 2023.

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Você sabe o que fazer na hora que a ansiedade vem? Neste episódio você aprenderá uma maneira possível de trabalhar os esquemas emocionais de uma maneira salutar em vez de p estímulos para mais sofrimento. Vem comigo porque nós precisamos falar sobre...

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