88. Glukozowe rewelacje - Zabawy jedzeniem

What this episode covers

Od początku nauk o odżywianiu jakiś składnik zawsze był na cenzurowanym! Pod koniec XIX wieku z pogardliwością pisano o białku i przestrzegano przed strączkami, w latach 80. tłuszcz był wrogiem numer jeden, w ostatnich latach fatalną prasę ma cukier - bo jemy go o wiele więcej niż potrzebujemy. I o cukrze właśnie dziś będzie! O tym jak z produktu luksusowego zmienił się w najpowszechnejszy składnik naszej diety i jak to na nas wpływa. Będzie też o książe "Glukozowa rewolucja" Jessie Inchauspé, dzięki której dobitnie zrozumiałam zależność między zjedzeniem drożdżówki na drugie śniadanie, a palącą potrzebą drzemki!W odcinku goszczę Annę Brzostowską @long.live.ann entuzjastkę szeroko pojętego zdrowego stylu życia, która "Glukozową rewolucję" przetłumaczyła na język polski.Zapraszam do słuchania!www.zabawyjedzeniem.plinstagram: https://www.instagram.com/zabawyjedzeniem/facebook: https://www.facebook.com/zabawyjedzeniemWesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/zabawyjedzeniem

Share this episode

Similar Episodes

#204 Dlaczego ciągle jesteś głodna? Sekrety sytości.

Jun 25, 2026 ·47m

80. Odpoczynek - to nasz przywilej, prawo czy obowiązek?

Jun 22, 2026 ·21m

#203 Zdrowy styl życia działa lepiej niż kolejna dieta | Kinga Paruzel

Jun 18, 2026 ·69m

79. Wypalenie rozwojowe czyli im więcej wiem, tym mniej wiem - rozmowa z Agnieszką Balcerzak

Jun 16, 2026 ·50m

#202 Jak przestać podjadać?

Jun 11, 2026 ·47m

78. Human Design - Twoja instrukcja obsługi. Rozmowa z Karoliną Kręgiel

Jun 9, 2026 ·42m

Similar Podcasts

Chcę inaczej Monika Chcę inaczej to podcast o zdrowej relacji z jedzeniem, ciałem i ruchem. Pokażę Ci jak uwolnić się od zaburzeń odżywiania oraz wyjść z błędnego koła diet. Odcinki bazują na własnych doświadczeniach oraz aktualnej wiedzy.Nazywam się Monika Grzelak i jestem psychodietetyczką oraz trenerką personalną.Znajdziesz mnie na instagramie @monia.grzelak oraz mojej stronie internetowej grzelakmonika.pl Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi treściami- kliknij "obserwuj". Przypomnę, że dodając opinię, komentarz, czy udostępniając mój podcast- pomagasz mi dotrzeć do większej ilości osób. Za każdy gest szczerze dziękuję.Życzę Ci przyjemnego słuchania! "Mały Książę" - słuchowisko Koła Naukowego Pedagogów i Animatorów Zabawy UMCS Akademickie Radio Centrum Koło Naukowe Pedagogów i Animatorów Zabawy UMCS przedstawia słuchowisko pt. "Mały Książę" autorstwa Antoine de Saint-Exupéry. Udział wzięli: Amelia Szynal, Marlena Samulak, Aleksandra Sławacka, Ada Kwaśnik, Anna Zawadzka , Aleksandra Stadnik, Edyta Księżopolska, Filip Lech i Michał Zbytniewski. Projekt realizowany przy wsparciu Akademickiego Radia Centrum. OGARNIAM SIĘ Sylwia Tomaszewska Miejsce, w którym razem ogarniamy kobiecość, rozwój i relacje. Witaj w OGARNIAM SIĘ! To przestrzeń dla wszystkich nas, które:– budują zdrową relację z jedzeniem, ciałem i sobą– interesują się rozwojem osobistym, finansowym i emocjonalnym– chcą żyć bardziej świadomie i szukają inspiracji do życia w zgodzie ze swoimi wartościami– cenią autentyczność i szczere rozmowy o wszystkim tym, co ważne dla nas - kobiet.współpraca: ogarniamsię[email protected] #PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska Zuzanna Wędołowska Najbardziej uspokajająca audycja o żywieniu dzieci. Zapraszam na filiżankę melisy! Dowiedz się, jak żywienie dzieci może wyglądać z różnych perspektyw, w różnych sytuacjach, dla różnych rodziców, dla różnych dzieci. Znajdziesz tu wsparcie, wiedzę i dużo spokoju.Zuzanna Wędołowska, psycholożka, dietetyczka, twórczyni strony Szpinak robi bleee, autorka Planera Smaków oraz współautorka książki Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść. Od 2015 roku wspiera rodziców w budowaniu pozytywnej relacji z jedzeniem u ich dzieci i pokonywaniu różnych trudności, które spotykają na tej drodze.Odcinki od 151 - to nagrane z wyprzedzeniem audycje w postaci rozmów z rodzicami i ekspertami oraz moje odpowiedzi na pytania słuchaczy doświadczających trudności w żywieniu dzieci i omówienie najciekawszych i aktualnych tematów związanych z żywieniem najmłodszych.Odcinki od 1-150 to zapisy cyklicznych spotkań na żywo, które odbywały się na moim IG i FB w poniedziałki od 2

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zabawy jedzeniem?

This episode is 57 minutes long.

When was this Zabawy jedzeniem episode published?

This episode was published on January 27, 2024.

What is this episode about?

Od początku nauk o odżywianiu jakiś składnik zawsze był na cenzurowanym! Pod koniec XIX wieku z pogardliwością pisano o białku i przestrzegano przed strączkami, w latach 80. tłuszcz był wrogiem numer jeden, w ostatnich latach fatalną prasę ma cukier...

Can I download this Zabawy jedzeniem episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.