#88. Is het wel echt jouw keuze als je af wilt vallen?

In deze aflevering gingen Charla en ik in gesprek over de link tussen dieetcultuur en feminisme, de maatschappelijke verwachtingen rondom het vrouwenlichaam en waarom de wens om af te vallen vaak helemaal niet over gezondheid gaat. En misschien nog wel het belangrijkste: hoe we daar samen stap voor stap los van kunnen komen. Deze podcast was live online bij te wonen door deelnemers van de Anti-dieetweek en wat was het tof om jullie erbij te hebben! Hierbij zoals beloofd ook nog even de boekenlijst:You Are Not a Before and After Picture - Alex LightIntuïtief Eten (Intuitive Eating) - Evelyn Tribole & Elyse ReschJust Eat It - Laura ThomasHet F*ck It Dieet (The F*ck It Diet) - Caroline DoonerAnti-Diet - Christy HarrisonBody Positive Power - Megan Jayne CrabbeFood Isn’t Medicine (Nederlandse vertaling: Voeding is geen medicijn) - Joshua WolrichThe Beauty Myth - Naomi WolfMeer informatie over Charla vind je op haar ⁠⁠⁠website⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠socials⁠⁠⁠.Vind je mijn podcasts leerzaam of inspirerend? En wil je mij ondersteunen in het kunnen blijven maken van podcasts, het schrijven van blogs en het ontwikkelen van gratis tools, cursussen, challenges en masterclasses? Dan help je mij enorm met een kleine maandelijkse ⁠⁠⁠⁠bijdrage⁠⁠⁠⁠. Dat kan al vanaf €1 per maand. Als dank ontvang je toegang tot exclusieve content. Alvast onwijs bedankt!Meer informatie over mijn aanbod, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en op mijn socials ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@voedingspsycholoog.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ontvang je de nieuwsbrief nog niet? ⁠⁠⁠⁠⁠Meld⁠⁠⁠⁠⁠ je dan vooral aan. Elke week inspiratie en informatie in je mailbox over een gezonde relatie met eten, de psychologie van eetgedrag, intuïtief eten en meer.