#88 - La prise de sang qui révèle (enfin) la cause de vos troubles du sommeil ? Avec Pauline Jumeau, spécialiste en santé intégrative

Vous avez tout essayé pour mieux dormir… mais les troubles persistent ?Et si les réponses se cachaient dans votre bilan sanguin ?Dans cet épisode, je reçois Pauline Jumeau, experte en décryptage de prise de sang, pour explorer un outil sous-exploité dans le domaine du sommeil.🧬 Ce que vous allez découvrir :Pourquoi certaines anomalies importantes sont souvent ignorées par les analyses classiquesLes liens entre carences, inflammation silencieuse, dérèglements hormonaux et insomnieQuels marqueurs peuvent révéler un déséquilibre impactant votre sommeil (même si votre médecin dit que “tout va bien”)Et comment mieux lire (et comprendre) vos résultats pour reprendre la main sur votre santéUn épisode ultra concret pour toutes celles et ceux qui cherchent à aller plus loin que les solutions superficielles.📌 Pour suivre le travail de Pauline Jumeau : www.linkedin.com/in/pauline-jumeau-biohacking🎙️ Si cet épisode vous a apporté des pistes, pensez à le partager autour de vous, et à vous abonner au podcast !-----💤💤💤💤💤💤 Accédez gratuitement à l'Espace Info Sommeil, ou prenez rendez-vous :➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.