#88 : Quand la vie t’oblige à ralentir

Il y a des moments où la vie nous oblige à ralentir.Pas parce qu’on fait mal les choses.Mais parce qu’on ne peut pas lutter contre ce qu’on ne contrôle pas.Cette semaine, la neige a rendu certaines routes impraticables.Rendez-vous annulés. Rythme imposé.Une invitation forcée à ralentir.Dans cet épisode, je te partage une réflexion essentielle : plus on résiste à ce qui est déjà là, plus la vie insiste.Et c’est valable pour la météo… comme pour notre histoire de vie.Quand on a vécu des violences (psychologiques, sexuelles, familiales), le corps et le système nerveux fonctionnent selon leurs propres cycles.Faire comme si ça n’avait pas d’impact, mettre son vécu sous le tapis,continuer à avancer coûte que coûte finit souvent par créer des blocages, de la fatigue, ou des schémas qui se répètent.Accepter une situation ne veut pas dire se résigner.Ça veut dire arrêter de lutter contre soi.Et commencer à écouter ce qui demande à être entendu.🧭 Pour aller plus loin, à ton rythme, si tu ressens le besoin d’y voir plus clair dans ton parcours, j’ai créé La Boussole – bilan clarté & orientation : un rendez-vous individuel pour faire le tri, poser un cap et arrêter de porter tout ça seul.e.https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/125661_lemonnier-aurelieEt si tu veux simplement mettre des mots sur ce que tu vis aujourd’hui, tu peux aussi faire mon test de prise de conscience sur les conséquences invisibles des violences.Ce n’est pas une solution, c’est un point de départ pour comprendre. https://www.aurelielemonnier.com/quiz🎧 Si cet épisode t’a parlé, tu peux le partager à quelqu’un qui est peut-être en train de forcer en ce moment.Si tu veux échanger sur cet épisode, retrouve moi en mp sur insta https://www.instagram.com/aurelielemonnieroff/Je te souhaite une belle écoute et je te donne RDV chaque vendredi à 7H 💜 et bien sûr, pense à t'abonner si ce n'est pas déjà faitMille M E R C I Aurélie ✨