#89 - Birgitte Dam Jensen- Robusthed- Lyden af et bedre liv

"Jeg så min mor stå hjælpeløs uden værktøjer" siger skuespiller og performancerådgiver, Birgitte Dam Jensen, der gennem hele sin karriere har specialiseret sig i at træne robusthed. Vi lever i en tid, hvor vi hele tiden har et valg om, hvad vi vil bruge tid, penge og opmærksomhed på, og det er der mange mennesker, der har svært ved, siger Birgitte. Lyt med hvis du vil høre Birgittes viden om, hvordan man håndterer en uforudsigelig hverdag. I denne samtale fortæller Birgitte om sin personlige motivation til at interessere sig for evnen til at handle bevidst og om sine faglige erfaringer og indsigter- perfekt til dig der selv har oplevet et for stort pres i hverdagen.  Birgitte Dam Jensens bog Bevar dig selv - robust i en forudsigelig fremtid indeholder fem trin til at blive robust. Tjek links vis www.facebook.com/thesoundofabetterlife