9 - Corpo energetico ed energia universale nell'antica Cina

Secondo i cinesi, l’energia universale comprendeva due principi continuamente e reciprocamente interagenti chiamati Yin e Yang. Gli yogi e gli antichi saggi sapevano intuitivamente, vale a dire che il corpo fisico è avvolto e controllato da un’energia o corpo pranico. Oggi faremo un’ introduzione di cos’è il Prana delle analogie tra yoga e la tradizione cinese e di quanto siano importanti le tecniche di pranayama nella pratica dello yoga.