9. Cuidando de tu cuerpo y tu mente con Bodi: Conversando con Liz Jaku

¡Bienvenida a este nuevo episodio de nuestro podcast Mindset Para Mamas Catolicas.  Si tu empezaste el año con el proposito de cuidar mas de tu cuerpo pero por alguna razon no lo hiciste o no has visto los resultados que esperabas, este episodio es para ti! ya que  el dia de hoy hablaremos de Salud fisica y nutricion con nuestra invitada especial Liz Jaku 😊.Liz  nos habla de la conexion tan importante que hay entre nuestro cuerpo y nuestra mente, nos compartió como llego a ser coach de nutricion y de Bodi y muchas cosas mas;  además nos dio sus mejores tips y nos dejo un regalito 😉Suscribete a nuestra lista de correo y podcast para que no te pierdas ningun episodio! y no se te olvide darle click aqui abajo para contactar con Liz y tener su super guia!https://www.lizjaku.com/ayuno-intermitente-para-mujeresIG: @lizjakuFB group https://www.facebook.com/groups/1384830549121770/¿Te sientes agotada, abrumada o atrapada en el caos de la maternidad?Descarga gratis El Ritual del Domingo: una guía sencilla que te ayudará a planear tu semana con más paz, intención y confianza en Dios, en solo 20 minutos.💖Descárgala aquí: https://www.lilianacontreli.com/guiadomingoY si quieres seguir en contacto conmigo:✨ Facebook: www.facebook.com/lilianacontreli✨ Instagram: www.instagram.com/lilianacontreli