#9 断る・違いを伝える－チェックリスト第3ブロック

「アサーティブちゃんねる」９回目のテーマは「断る・違いを伝える－チェックリスト第3ブロック」アサーティブチェックリスト第3ブロックの特徴は、断る、違いを伝えるなどの自己主張ができるかどうか 3－1　長電話になりそうで都合の悪いとき、相手にそのことを伝えて電話を切ることができますか？3－2　意義のある援助や奉仕を頼まれた場合でも、自分に無理な時には断れますか？3－3　尊敬している恩のある人であっても、大事なことで意見が違っている場合、自分の意見を言えますか？3－4　公の場（会議や集会）であっても、必要であればはっきり異論を唱えることができますか？ 【長電話を切る】／相手の気持ちを損ねたくない？／嫌な感じにならない言い方の工夫／【意義ある援助などの依頼を断る】／無理に引き受けて後で迷惑かけることも／引き受けた後に断わってもいい／【尊敬する人に違う意見を言う】／ガッカリしたり傷ついたり自信がないことで言えないことも／【公の場で異論を言う】／言わなきゃいけない場面や状況も／人とは違って当たり前／違うからこそ対話が深まる／違うこと自体に感情的にならない／聞いて確かめる／アイメッセージで伝える 毎週木曜18時更新番組へのメッセージは番組メールアドレス「[email protected]」まで Spotify、Apple Podcast、Amazon Music、Youtube　にて配信中Spotifyhttps://open.spotify.com/show/2aC1CTXsvsMs1AVEkF6YCK?si=a05bcadd7d544ff8Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アサーティブちゃんねる　さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション- Podcast - Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アサーティブちゃんねる　さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション ポッドキャスト | Amazon Musicで聴く⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠アサーティブちゃんねる -YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組Instagram⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/assertive_ch⁠⁠⁠⁠/ 番組X⁠⁠⁠⁠https://x.com/assertive_ch⁠⁠⁠⁠ 番組Facebook⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61580300286874