9 ENERO 2019 Samantha Ortega -Formar hábitos de año nuevo

“Los miércoles desaceleramos el ritmo. Dedicamos este día a nosotras, nosotros mismos. Nos detenemos y preguntamos: ¿cómo podemos mejorar nuestra armonía emocional, nuestra alimentación, nuestro bienestar físico y mental? Para responderlas invitamos a especialistas en salud holística, en nutrición, en psicología, en medicina alternativa… en fin, amigas y amigos que nos ayudan a tomar las medidas necesarias para alcanzar armonía vital. Hoy nos acompaña nuestra querida Samantha Ortega, colaboradora del programa, con quien platicaremos sobre los inicios de ciclo, tema que ya habíamos empezado la semana pasada. Esta vez estará con nosotros en el estudio y tendremos mucho tiempo para ir desglosando la información. Te invitamos a bajar el acelere de la vida por las próximas dos horas. Empezamos!”