EPISODE · May 6, 2021 · 30 MIN
#9 Frauen und CrossFit. Ihr Fragt, wir antworten!
from Good Times Athletics Podcast · host Good Times Athletics
Diese Folge richtet sich speziell an Frauen. Zuvor wurden uns einige Fragen gestellt, worauf wir in dieser Folge Bezug nehmen. Wir nehmen kein Blatt vor dem Mund und sprechen über Leistungsfähigkeit während des Zyklus, welche Hormonellen Prozesse entstehen, wie man das Training anpasst und mehr.
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