【#9】両親が亡くなってから孤独感に襲われてしまう。そんな自分から自由になりたいというお悩み　前半

【今回のご相談概要】 数年前に両親が亡くなり現在一人暮らし。仕事中には孤独は感じないが、休みの日になると孤独や不安で一杯になる。友達がいても自由に会えない。結局、自分は一人ぼっちと実感する。どうすれば孤独や不安から自由になれるの？ 【目次】 00:00 ご相談内容の紹介 01:20 実はわたしって孤独を感じない人かも？ 03:00 とても身近なものなのに複雑な感情が孤独 04:00 孤独の裏側には恐怖が隠れている 05:50 誰もが心の奥に孤独を抱えている 09:10 「あるもの」を認められない自分が悩みを生み出している 10:25 ぼっちキャンパーは孤独を楽しめる人 11:05 「ない」から「ある」に意識を向けてみよう 〜次回に続く 【イージー・サイドを歩けラヂオとは？】 このラジオは、親子ほど年齢差のある二人がcafeでフリートークしながら、心を強くしなやかに、ウェルビーイングに生きるヒントについて考えていくというラジオです。 YouTubeでも配信していきますが、各種ポッドキャストでも配信していきます。チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです^^ 質問や相談、お悩みなどお便りは、ぜひYouTubeのコメント欄にお願いします^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・YouTube https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=6TEktfMWpxmcLiIi ・登録無料のメールマガジン 「自信をはぐくむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 ・（全7回）毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育む【無料メールセミナー】 ※毎月１回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ ・自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています note https://note.com/yoshida_kouji