9. Tunnesyömisestä ruokavapauteen & kehorakkauteen

from UPLEVEL by Sonja Hannus · host Sonja Hannus Health

Tänään sukelletaan astetta syvempään päätyyn, kun toiveaiheena puhun ruokasuhteesta, ja kerron oman tarinani. Siihen kuuluu paljon tunnesyömistä ja tunteiden turruttamista ruoalla. Kerron, miten pääsin ylös kuopasta ja ruokaaddiktiosta. Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas ⁠TÄSTÄ⁠. 💌Liity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle ⁠TÄSTÄ⁠. ❤️Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ⁠⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠. 🥰 Käy antamassa tähtiä ohjelmalle ja jaa ystävälle joka tarvitsee kuulla jakson. 🫶

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 22, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

9. Tunnesyömisestä ruokavapauteen & kehorakkauteen

0:00 25:33

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of UPLEVEL by Sonja Hannus?

This episode is 25 minutes long.

When was this UPLEVEL by Sonja Hannus episode published?

This episode was published on March 22, 2024.

Can I download this UPLEVEL by Sonja Hannus episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!