9. Van storm in je hoofd naar meer ontspanning

Drukke dagen, volle agenda’s en een hoofd dat maar blijft malen… herkenbaar? In deze aflevering van Het geheim van Supermoeder delen we een verrassend eenvoudige metafoor: gedachten zijn net het weer. Soms is het stormachtig, soms schijnt de zon – maar wat er ook gebeurt, de lucht erachter blijft altijd open en helder.Hoe helpt dit jou als moeder? We laten zien hoe je anders naar je gedachten kunt kijken, zodat je minder vastzit in piekeren en meer kunt ontspannen, zelfs op de drukste dagen.Benieuwd hoe je van chaos in je hoofd naar meer ontspanning kunt gaan? Luister mee!Vragen?Wil je graag nog wat verhelderd hebben of zit je zelf met een opvoedvraag? Stuur ze naar [email protected]. Dan bespreken we die de volgende keer. Delen, ja graag!Hoorde je iets nieuws of had je een inzicht en denk je dat een andere ouder hier ook wel wat aan heeft? Deel deze aflevering met ze. En super leuk als je een reactie achter laat bij de podcast. De helden achter de podcastRoger Scholten en Renée Hammersley, beiden ervaren het leven meer ontspannen en met gemak sinds ze op de 3 principes stuitte. Inzicht in deze wetmatigheden lijkt behulpzaam voor een leven met meer plezier en gemak. Heb je een vraag aan een van deze helden? Hier vind je hun contactgegevens.www.rogerscholten.nlwww.reneehammersley.nl