9. Возвращение к себе: тантра, тело, удовольствие, любовь - Ольга Вольшинец

Что такое тантра, как она связана с любовью и осознанностью, и можно ли вплести ее в повседневную жизнь? В этом выпуске мы говорим с Ольгой Вольшинец — психологом, IFS-терапевтом, тантрикой и автором телеграм-канала «Оля пишет о любви».ПРИЗЫВАЕМ НАЖАТЬ НА ❤️ – это дает + в карму! Ольга помогает людям взращивать любовь к себе, пробуждать чувствительность тела, открываться для глубокого общения и доверия. В этом выпуске мы исследуем:🔹 Что такое тантра и как объяснить ее среднестатистическому человеку?🔹 Как тантрические практики меняют жизнь?🔹 Можно ли применять их в повседневности, даже если ты далек от духовных учений?🔹 IFS-подход в психологии: как он помогает лучше понять себя и своих близких?Ольга не только делится важными знаниями, но и предлагает практики для пар, которые помогут углубить близость и доверие. Кстати, мы испытали их на себе и оставили бонус в самом конце выпуска – обязательно дослушайте до конца!✨ Этот выпуск — о любви, наслаждении и поиске духовной глубины. Включайте и погружайтесь в исследование себя и мира!🔥 Успей попасть на курс Ольги «Тантра для начинающих» (старт 29 марта)📲 Подписывайтесь на Ольгу:🔗 Telegram: https://t.me/olga_letters🔗 Instagram* (*запрещен в РФ, принадлежит Meta, признана экстремистской): www.instagram.com/olga_riz/🎙 Поддержите подкаст «ВЛЮБЛЕН» лайками и комментариями!🔗 Telegram: https://t.me/vlublennietyt🔗 Instagram* (*запрещен в РФ, принадлежит Meta, признана экстремистской): https://www.instagram.com/vlueblen📩 Сотрудничество и реклама: [email protected]💌 Хотите стать гостем подкаста? Пишите: [email protected]🎶 Джингл выпуска: Шалый – «Любовь Пановой»