EPISODE · Apr 10, 2026 · 8 MIN
#9 憂うつ気分の深刻さを見極めるポイントとその対処法
from ちょっとしんどい日のカウンセリングノート_カウンセラーのひとりごと。 · host 心理・産業カウンセラー | 尾崎久美子
朝起きて「今日も仕事に行きたくないな…」と感じるときを例に挙げて、説明します。
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#9 憂うつ気分の深刻さを見極めるポイントとその対処法
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