#90: Diese 3 Dinge sabotieren dein Training (fühlen sich aber richtig an).

Manche Athlet*innen sind Weltspitze darin, ihr eigenes Training zu sabotieren, obwohl sich ihr Handeln absolut richtig anfühlt.In dieser Episode spreche ich über die drei Verhaltensweisen, die ich bisher am häufigsten beobachten konnte, und darüber, was du stattdessen tun solltest.Dabei geht es unter anderem um:🙅🏼‍♂️ Warum du im Training manchmal nichts verändern solltest.🔜 Wieso es keinen Sinn macht, vier Wochen vorauszuschauen.😎 Wie du mit deinen Emotionen im Training umgehst.… und vieles mehr.Diese Folge soll dich zum Reflektieren anregen und dir helfen, bessere Entscheidungen rund um deinen Trainingsprozess zu treffen............................................Wenn du mit mir über eine Zusammenarbeit sprechen möchtest, dann buche dir am besten hier ein kostenloses Erstgespräch:https://hsmlm.youcanbook.me/Oder schreib mir eine E-Mail an:[email protected]