90. El poder de la terapia en grupo con Ana Escalona Amaré

Hoy platicamos con Ana Escalona Amaré, terapeuta bilingüe y bicultural en Houston. Ana nos comparte su inspiradora transformación profesional: de economista a terapeuta clínica, acompañando a adultos en procesos de sanación y crecimiento.Hablamos de salud mental, migración, identidad y el valor de pedir ayuda, además de el poder de la terapia de grupo y cómo compartir experiencias con otros puede ayudarnos a sanar, sentirnos acompañados y darnos cuenta de que no estamos solos.Un episodio lleno de vulnerabilidad, herramientas prácticas y esperanza para quienes vivimos lejos de nuestro país.A Ana la encuentran cómo @anaamaretherapy https://www.instagram.com/anaamaretherapy/www.anaamaretherapy.com