#90 Haltung beim Laufen! Und Ausblick auf die erste europäische Barfussschuhmesse

🎙 Folge 90 – Haltung bewahren & Barfußschuhe erlebenIn dieser Folge tauchen Roman und Ben tief ein in das Thema Haltung beim Laufen:Was bedeutet „gute Haltung“ eigentlich? Wie gelingt Aufrichtung ohne Verkrampfung? Und warum beginnt alles beim Fuß – genauer gesagt: beim großen Zeh?Außerdem geben sie einen Ausblick auf ein echtes Highlight:Vom 31. Juli bis 3. August findet zum allerersten Mal die European Barefoot Shoe Fair statt – die erste Barfußschuhmesse Europas!Ein Ort für alle, die Barfußschuhe leben, lieben oder einfach kennenlernen wollen.Mit dabei: die Barfussschule – gemeinsam mit Zehenspiel an einem gemeinsamen Stand.Vor Ort gibt’s Impulse, Gespräche und echtes Barfußfeeling – direkt zum Erleben.