90. Je eigen ritme vinden als vrouw & cyclisch leven (en waarom dat niet begint met een planning)

In deze aflevering deel ik hoe ik eindelijk mijn eigen ritme vond – na jaren vechten tegen mijn lichaam, plannen maken die toch nooit haalbaar waren en constant over mijn grenzen gaan. Ik vertel hoe ik ben afgestapt van standaard routines, en hoe ik nu leef en werk op een manier die past bij mijn energie, mijn cyclus en mijn herstel. Je hoort: – waarom planning niet werkt als je lichaam onvoorspelbaar is – hoe ik mijn dagen indeel op basis van energietypes – welke stappen jij kunt nemen om ook jouw flow te vinden Deze aflevering is voor jou als je leeft met endometriose, chronische vermoeidheid, of gewoon op zoek bent naar een manier om meer rust, ruimte en zelfvertrouwen in je week te brengen. Je kunt je hier inschrijven voor de gratis masterclass over vermoeidheidsklachten bij endometriose.  Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community.  De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community.  Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity.  Volg ons op: TikTok Pinterest Youtube Facebook LinkedIn Instagram Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community: http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden Kortingscodes:  Natural Heroes: ENDOMETRIOSE Vitakruid: endometriose Flowee Spijkermatten: ENDO5 Mattisson: EDOMETRIOSE10