90 - Le pouvoir du moment présent

Un concept si simple, mais si complexe à vivre au quotidien! Tu as sûrement déjà entendu parler du pouvoir du moment présent; sûrement déjà essayé toi-même de vivre un peu plus dans le moment présent. Le passé et le futur refont très vite surface dans nos pensées par contre, n’est-ce pas? Dans cette Conversation Awesome, je t’explique concrètement pourquoi vivre dans le ‘ici et maintenant’ peut augmenter ton bonheur et ton succès de façon instantanée. J’aborde aussi quand et comment penser au passé et au futur, car oui, ils ont aussi leur place…  Cet épisode en solo est inspiré en grande partie de ma plus récente lecture sur le sujet: The Present par Spencer Johnson   — Pour en savoir plus sur KarmaKin: www.karmakin.ca