#90 Mama, vergiss das kleine Mädchen in dir nicht episode artwork

EPISODE · May 10, 2026 · 18 MIN

#90 Mama, vergiss das kleine Mädchen in dir nicht

from Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast · host Natascha Martella

In dieser Folge möchte ich dich an etwas erinnern, das vielleicht tief in dir noch immer darauf wartet, wieder gesehen zu werden. An das kleine Mädchen in dir, das einst voller Leichtigkeit über Wiesen gerannt ist, das geträumt, gelacht und sich sicher gefühlt hat, einfach weil es da sein durfte. Und vielleicht ist genau dieses Mädchen irgendwann leiser geworden. Zwischen Verantwortung, Alltag, Funktionieren und dem ständigen Für-alle-da-sein hast du vielleicht begonnen, dich selbst Stück für Stück zu vergessen. Diese Folge ist für jede Mama, die jeden Tag ihr Bestes gibt und trotzdem manchmal das Gefühl hat, sich selbst dabei zu verlieren. Für die Frau, die stark ist, die trägt, hält und liebt und sich gleichzeitig einfach danach sehnt, selbst einmal gehalten zu werden. Ich spreche über Selbstmitgefühl, über das innere Kind und darüber, dass du nicht perfekt sein musst, um eine wundervolle Mama zu sein. Vielleicht darf diese Folge heute genau das für dich sein: ein liebevoller Moment zum Durchatmen, zum Fühlen und zum Erinnern daran, dass auch du gesehen werden darfst. Nicht erst dann, wenn alles erledigt ist. Nicht erst dann, wenn du stark genug warst. Sondern genau jetzt, genauso wie du bist. Ich sehe dich, Ich liebe dich, Ich umarme dich. Mit Liebe Deine Natascha Hier findest du meine Links: 💎Hier kommst du zu Hold Yourself: [Hier klicken] https://buy.stripe.com/aFafZgduGdGN8R9awm6kg0d 💎Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr 💎Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) 💎Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/

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#90 Mama, vergiss das kleine Mädchen in dir nicht

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This episode was published on May 10, 2026.

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