#90 Proč nedokážu vydržet? ...aneb neurověda konzistence...

Proč začínáme 100x a nikdy nic nedokončíme?Mám 10 diářů. Všechny popsané do strany 10. Pak prázdno. A já si myslela, že jsem prostě nestálá, nekonzistentní. Až jsem objevila něco fascinujícího. Můj mozek biologicky nenávidí druhý týden. A váš také.V této epizodě si povíme: Proč psycholog, který učil děti sebekontrole, sám kouřil 3 krabičky denně (a co ho zastavilo) Co je "Symbolické sebedoplňování" a proč nákup diáře zabíjí motivaci Neurověda nudyChaos není selhání - je to cesta "Sval vůle" v mozku, který se dá natrénovat🫶 v BONUSové části obdržíte další užitečné rady a interaktivní materiály.Není to vaše lenost. Je to o mozku. A teď už víte, jak na to.