EPISODE · Jan 27, 2025 · 10 MIN
#908 勝田全国マラソンを走ってきました②
from ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ · host ガチオ
レースで意識したのは心拍数。過去のフルマラソンで165なら3時間は押しつづける事ができるとわかっていたので165を基準に上げすぎない下げすぎないように心がけました(^^)■YouTube bittlyb2LiaF6Q■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #ジョギング #マラソン #勝田全国マラソン #フルマラソン #サブスリー
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