#91: 3 Fehler, die mich Leistung und Gesundheit gekostet haben

In dieser Folge wird es persönlich.Ich erzähle dir von meinen Top 3 Bullshit-Aktionen, die mich nicht nur Fortschritt gekostet, sondern teilweise sogar meine Gesundheit gefährdet haben.Dabei geht es unter anderem um:🤒 Warum du schlechter wirst, wenn du krank ins Training gehst.❤️ Wieso du öfter bei dir selbst einchecken solltest.🥶 Warum es so wichtig ist, ehrlich zu dir zu sein.… und vieles mehr.Diese Folge soll dich zum Reflektieren anregen und dir dabei helfen, aus meinen Fehlern zu lernen, damit du langfristig ein besserer Athlet oder eine bessere Athletin wirst............................................Wenn du mit mir über eine Zusammenarbeit sprechen möchtest, buche dir hier ein kostenloses Erstgespräch:https://hsmlm.youcanbook.me/Oder schreib mir eine E-Mail an:[email protected]