91. Destruye tu miedo a cuidarte

Una de las cosas que menos hacemos es cuidar nuestra salud mental y eso es porque no saben qué es eso de “salud mental”, es el cuidado de nuestro ser interior, cuando nos enfermamos vamos al médico, cuando nos duelen las muelas al odontólogo, cuando no vemos bien al oftalmólogo, y cuando estamos tristes, deprimidos, en duelo, con frustraciones, en una pérdida, etcétera deberíamos ir al psicoterapeuta porque es él o ella la que trata todo lo que tenga que ver con la conducta del individuo.